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【整体・リラクゼーションサロン】ASAGAYA CORNER

セイタイ・リラクゼーションサロン アサガヤ コーナー

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アサガヤ コーナー(ASAGAYA CORNER)のブログ

ビューティーのブログ一覧

12件のブログがあります

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  • 見えない支柱を意識しましょう【整体/阿佐ヶ谷】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    河野 真
    こんにちは。このところやっと晴れの日が続いて、気持ちがいいですね。一方で、朝夜の冷え込みも厳しくなってきました。冬はもうそこまで来ている感じです。皆さんは日頃、姿勢を意識…続きを見る
  • 丹田から鳩尾まで
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    河野 真
    こんにちは。蒸し暑かったり肌寒かったり、体感温度は変わりやすいですが、だいぶ力を抜いて過ごせる季節になりました。皆さんは日常生活において、"いい姿勢"を意識されていますか?…続きを見る
  • 1番身近な自然は身体
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    河野 真
    こんにちは。一気に涼しくなりましたね。夜は少し寒いくらいですが、今日は気持ちのいい秋晴れでした。ブログに書こうか迷っていたことがあるのですが、これを読まれている方で60歳以…続きを見る
  • 丹田スイッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    河野 真
    こんにちは。まだまだ蒸し暑いですが、夜には鈴虫の鳴き声が聞こえてくるようになりました。僕もその一人ですが、今の時期暑さで細かいことが考えられず、気を抜くとだらけてしまいが…続きを見る
  • 前屈みの日常
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    河野 真
    こんにちは。今朝は清々しい風が吹いていましたが、午後になって蒸し暑くなってまいりました。予報では週末辺りから、梅雨入りになりそうとのことです。日常生活において、携帯電話、…続きを見る
  • 丹田を意識して
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    河野 真
    こんにちは。今日は気の抜けたような、眠気を誘うお天気ですね。日々、楽な姿勢で過ごしたいのは世の常ですが、疲れない姿勢を保つ為には、おへそから指3本分下辺り、ツボでいう"丹田…続きを見る
  • 楽だからといって
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    河野 真
    こんにちは。春分の日を過ぎましたが、北風の冷たさが身に染みます。この寒さを最後に、暖かくなってくれたら嬉しいですね。皆さんは普段生活されていて、疲れた時には自然と楽な体勢…続きを見る
  • 姿勢のお話
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    河野 真
    こんにちは。また冬に後戻りしたような寒さが続いておりますが、あと一月もすれば春が来ますね。もう少しの辛抱でしょうか。皆さんは日頃、姿勢を意識されていますか?気を抜くとつい…続きを見る
  • 身体の脇、伸ばしてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/23
    投稿者:
    河野 真
    こんにちは。昼間はちょっと暖かいかなという日が増えましたね。とはいえ、本格的な寒さはこれからかもしれません。風邪など引かぬよう、うがい手洗いはもちろん、十分な睡眠とスタミ…続きを見る
  • 座り方、意識してますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    河野 真
    こんにちは。気持ちのいい晴れ間が続いておりますが、夜から朝にかけてはだいぶ冷え込むようになってまいりました。空気も乾燥してきておりますので、風邪など引かぬよう、うがいと手…続きを見る
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