Beauty Salon BEJORA 銀座本店~ハイパーナイフ痩身・リンパ~
ビューティーサロンビジョーラギンザホンテン ハイパーナイフソウシン リンパ
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- 東京都中央区銀座3-11-14 ルート銀座ビル2F
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ビジョーラ 銀座本店(BEJORA)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/2
- 【肩こりにはローズマリーやラベンダーが◎】
- こんにちは♪
いつもBeauty Salon BEJORAをご利用頂きありがとうございます!!
肩こりをご自宅でも簡単に解消する方法として血流を促進するローズマリー、ブラックペッパー、筋肉の緊張をほぐすスイートマージョラム、ラベンダー、鎮痛作用のあるユーカリやウィンターグリーンが効果的です。キャリアオイルで希釈してのマッサージや、入浴・芳香浴がおすすめです。【おすすめのアロマオイル(精油)と効果】
血行促進・筋肉の凝り解消: スイートマージョラム、ローズマリー、ブラックペッパー、ジンジャー、ジュニパーベリー
リラックス・緊張緩和: ラベンダー、カモミールローマン、サンダルウッド
鎮痛・清涼感: ユーカリ、ペパーミント、ウィンターグリーン
【効果的な使い方】
アロママッサージ: ホホバオイルなどのキャリアオイル30mlに対し、精油を6~18滴(1~3%濃度)混ぜ、肩や首筋に塗布します。
温湿布: 洗面器のお湯に精油を1~3滴落とし、タオルを浸して絞り、肩こり箇所を温めます。
芳香浴(アロマディフューザー): ローズマリーやラベンダーなどを香らせ、空間でリラックスします。
【マッサージのポイント】
首から肩先、うなじから肩甲骨、肩甲骨から腋の下に向かって、掌で優しくなでるようにマッサージすると、血行促進や排出効果が高まります。
※精油は必ずキャリアオイルで希釈し、お肌に合わない場合は使用を中止してください。妊娠中や持病がある方は医師にご相談ください。
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【 なりたい自分に出会えるサロン BEJORA 】
◆営業時間 9:00-22:30
◆男性のお客様は男性スタッフが対応致します。
上記あらかじめご了承下さいませ。
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