ゲツガクセイカヨイホウダイパーソナルジム ジーエルジム
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- 北海道札幌市東区北２１条東１５丁目４－１ ヴィアーレ２１ １Ｆ
- 地下鉄【元町駅】4番出口より徒歩5分※駐車場有※
ジーエルジム(GL GYM)のブログ
2026年2月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- GL GYM
「痩せたいから、今日からお米は食べない！」そう決めて、大好きなパンや麺類を極端に我慢していませんか？実は、プロの視点から見ると、自己流のハードな糖質制限こそが「見た目の老…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- GL GYM
「憧れの腹筋女子になりたくて、毎日クランチを頑張っています！」もしあなたがそうなら、今すぐその腹筋運動を止めて、「お尻」のトレーニングに切り替えてください。結論から言いま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- GL GYM
「プロテインって、マッチョを目指す人が飲むものでしょ？」「私が飲んだら、体がゴツくなっちゃいそう…」もしそう思って避けているなら、あなたは美肌になるための「最強の美容液」…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- GL GYM
ジム通いは贅沢？将来の医療費を節約する投資術「毎月の月謝を払ってジムに行くなんて、主婦の私には贅沢すぎる…」そう思って、自分のケアを後回しにしていませんか？実は、プロの視…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- GL GYM
「産後から体型が戻らないけど、ジムに行く時間なんてない…」「毎日の家事と育児で肩こりも腰痛も限界。でも自分のことは後回し…」そんな風に、家族のために毎日頑張っているあなた…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- GL GYM
「筋肉を大きくしたいから、毎日限界まで追い込んでいる」「休むと筋肉が落ちそうで怖いから、毎日ジムに通っている」もしあなたがそう思っているなら、残念ながらそれは大きな間違い…続きを見る
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