ゲツガクセイカヨイホウダイパーソナルジム ジーエルジム
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- 北海道札幌市東区北２１条東１５丁目４－１ ヴィアーレ２１ １Ｆ
- 地下鉄【元町駅】4番出口より徒歩5分※駐車場有※
ジーエルジム(GL GYM)のブログ
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投稿日：2026/2/6
- ピラティスやってます！
- こんにちは！
スタッフの井田です。
当店ではマットピラティスもやってます◎
マットピラティスは本当にすごくて
・体幹がしっかり鍛えられる
・姿勢が整う
・柔軟性があがる
・ボディラインが整う
などの最強な効果が得られます！
それ以外にも
呼吸を意識するためリラックス効果が得られ、
睡眠の質も上がります。
自立神経が整うのでストレス軽減にも繋がりますよ～！
運動初心者の方も安全に行うことができるので
オススメです！
今月は火曜日、金曜日 10:00～12:00で
ご案内しておりますのでご興味ある方
是非ご来店下さい！
=====
月額制通い放題パーソナルジム GL GYM
営業時間:平日10～13時/15時半～22時、土10～15時
定休日:日・祝
電話番号:011-788-8829
［北海道/札幌/東区/北区/白石区/元町駅/環状通東駅/さっぽろ駅/大通駅/札幌もみほぐし/札幌整体/東区整体/腰痛/肩こり/肩甲骨/頭痛/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパ/オイルリンパ/オイルリンパマッサージ/鍼灸/美容鍼/ブライダル/むくみ改善/たるみ改善/痩身/PC・スマホ/眼精疲労/小顔/ストレートネック/姿勢改善/食いしばり/歯ぎしり/猫背/反り腰/ラジオ波/ピラティス/札幌ピラティス/東区ピラティス/ヨガ/札幌ヨガ/マシンピラティス/パーソナル/ストレッチ/ダイエット/月額/子連れOK/お子様OK]
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