にいがたずつうせんもんこはくせいたいいん
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- 新潟県新潟市東区松崎１丁目２-２１コーポサンシャイン１F
- 東新潟駅から車で10分/コメリパワー河渡店様から車で１分 新発田市街から車で約30分
新潟頭痛専門こはく整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/5
- 適切な枕で頭痛の改善
- 皆さんおはようございます。
朝起きて首が痛い事はありませんか？
それは、枕の選択が誤っている事が要因です。
皆さんは、どのような枕を使っていますか？
素材や（低反発、マイクロビーズ等）高さ（低い、高い等）自身に合った枕選びは容易ではないです。
自身の寝ている際の姿勢や首の骨格にあった枕を選ぶ事が睡眠の質を上げ頭痛予防にもつながります。
理想な姿勢を保って首の負担を軽減し、頭痛のない睡眠ライフを送ってください。
当院では頭痛の施術だけでなく、施術後に首の自然なカーブ（ストレートネック）を見極め、あなたにどのような枕が適しているのかアドバイスも行っております。
頭痛のお悩み、枕選びにお困りの方は、新潟頭痛専門こはく整体院へお越しください。
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