カグラザカノチイサナメイクエステサロン ルーファ
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ルーファ(RUFA)のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 桜が綺麗に咲いてます！
- 『寒暖差疲労』
4月になり桜が街中で咲き始め華やかになってますね！
今日はお天気が良かったので少しだけ合間にお堀沿いを歩いてみました
桜の頃は寒暖差が朝晩激しい季節
気持ちはワクワクなのですが
大きな気温の変化に戸惑っている身体
頭はついていけても身体がついていかない状態が
何もしてないのに疲れてると感じる要因
体温の維持に重要な役割を担うのが、自律神経です
外気温が高いときは、汗をかいて熱を発散させてくれ
気温が低い時は毛穴を閉じて体温を逃さないようにしてくれています
寒暖の差が大きくなると、体温を一定に保つため、自律神経の働きが必要以上に活発になります
その為フル稼働で過剰にエネルギーを消費することになり、体に疲労が蓄積してしまうのです
インディバは身体に0.448Mhzの高周波を通電させることで体内の細胞に熱を発生させます
その為お風呂よりも早く芯から温まります
そして体内の細胞から熱を発生させるためお風呂よりも長時間身体が温まります
疲れた身体の負担を軽減してくれるインディバ
疲れていると感じたら是非一度ご体験ください
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