やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 大阪難波店【パーフェクトボディプレミアム】
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パーフェクトボディプレミアム 大阪難波店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
ビューティー
投稿日:2024/6/13
- 脚太い人の特徴4選
- こんにちは
パーフェクトボディプレミアム難波店です☆
1、片脚重心
足痩せる人:両足重心できちんと立つ
片脚重心だと、お尻のたるみや外ももの張りの原因になってしまう!
ふとした時に思い出してみて!
2、水を飲まない
足痩せる人:毎日1.5L以上飲む
水が不足すると血流やリンパが流れにくくなり、足がむくみやすくなります!
代謝も悪くなってしまうので、水を飲んで老廃物を流しましょう!
3、お風呂で温めない
足痩せる人:湯船に浸かる
脚を温めない人は、血行が悪くなりどんどん脂肪を溜めやすい体になってしまいます!
お風呂に浸かれない時はシャワーでしっかり足先から温めて血液の循環を良くしてみて!
4、太る歩き方
前足重心だと前ももが張る
外側重心だと外もも張る+前もも太る
「親指とかかとに重心かけて」歩くだけで内ももの筋肉が使えて足が細くなる!
是非参考にしてみて下さい
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投稿者
PBP 難波店
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