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ヘッドスパ専門店 リノス プライベートサロン

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投稿日:2026/1/9
脳疲労とヘッドスパ
脳疲労とヘッドスパ_20260109_1
こんにちは!リノスの今泉です(*^^*)
2026年始まってしまいました!しっかり休んだしわ寄せも来てるのではないでしょか?
しっかり疲れは蓄積しちゃいますね( ;∀;)

今回は、脳疲労とヘッドスパについてお話したと思います。

●脳疲労とヘッドスパの科学的メカニズム

 自律神経:ヘッドスパのマッサージは、副交感神経を優位にし、脳の過熱状態を冷却。
        これにより、思考がクリアになり、ストレスホルモン(コルチゾール)の低下。
        コルチゾールとは、副腎皮質から分泌されるホルモンで、血糖値の調整、
        抗炎症作用、免疫抑制などのとても重要なホルモンで、
        慢性的な過剰分は、うつや生活習慣病の原因にもなります。

 血流改善:頭皮マッサージをする事で、血流量が最大1.8倍増加。
        酸素と栄養が脳へ効率的に供給され、集中力向上や眼精疲労の軽減につながる

 幸福ホルモン分泌:頭皮マッサージすることによりセロトニン(精神安定)、オキシトシン
             (不安軽減)、ドーパミン(やる気向上)が分泌され脳疲労の根本を緩和


ヘッドスパの具体的な効果

即効性のある症状改善
          頭痛・肩コリ・眼精疲労・睡眠の向上(深い眠りへの移行)
          感情の安定化と生産性の向上

長期的メリット
自律神経のバランスが整い慢性疲労や不眠症の改善予防
頭皮の環境を整え、エイジングの予防

脳疲労は放置すると、鬱や睡眠障害のリスク要因となる為、自身の症状に合わせて
定期的になさることをおススメしております!



LINOS (リノス)

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ホテル日航福岡B1F

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TEL 092-292-9097

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10:00~22:00【最終受付20:00】
※最終受付は、メニュー、ご予約状況により変更する場合がございます。

不定休


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セラピスト
今泉 イマイズミ
投稿者
リノス 今泉

セラピスト

今泉

イマイズミ

歴20年以上。首肩から頭を深くゆるめる手技が得意

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