整体 イヴォル(EVOL)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/20
- 花粉症・鼻炎と首肩こりの意外な関係
- この時期になると増えるこの声。
・首がガチガチ
・肩がパンパン
・頭が重い
・なんかずっとダルい
でもよく聞くと
「花粉症もひどいんです」ってパターンがけっこうあります。
実はこれ、無関係じゃないんです。
1鼻づまり＝口呼吸＝首が固まる
鼻が詰まる
↓
口呼吸になる
↓
無意識にアゴが前に出る
↓
首の前側・後ろ側どっちも緊張
いわゆる「前に突っ込む姿勢」になる。
これが続くと首の深い筋肉がずっと緊張状態。
・首こり
・肩こり
・頭痛
・自律神経の乱れ
までつながります。
2くしゃみ・鼻水で交感神経が優位
花粉症の時は体がずっと「戦闘モード」。
交感神経が優位になりっぱなし。
これ、筋肉はどうなるかというと
→ 固くなります。
だから花粉症シーズンは
いつもより肩がパンパンになりやすい。
3寝不足もデカい
鼻づまりで睡眠の質が落ちる。これが地味に一番キツい。
寝不足
↓
回復しない
↓
慢性コリ完成。
薬も大事。
でもそれだけじゃ足りない方。
首の前側・鎖骨周り・後頭部をゆるめるだけで
呼吸が変わる人もけっこう多いです。
「花粉のせいで毎年しんどいんです」
って人ほど、
首と呼吸を整えると楽になる。
まとめ
花粉症＝鼻の問題
ではなくて
花粉症＝姿勢と自律神経の問題も絡む
こういう方もたくさんいらっしゃいます。
毎年この時期だけ
やたら首肩がしんどい人。
一回ちゃんと整えてみると
「あ、これも関係してたんだ」ってなります。
薬で抑えるのも大事。
でも体の土台を整えると、
春がちょっとマシになります。
毎年つらい人、
今年は違うアプローチ試してみませんか？
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 【貴方のお悩みにアプローチ】整体コース60分¥6000→¥4000※20:30以降は¥6000
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/20
-
●2026/2/20
-
●2026/1/30
-
●2026/1/17
-
●2026/1/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（3）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（6）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（7）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（8）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（7）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（9）
- 2019年10月分（6）
もっと見る
整体 イヴォル(EVOL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,800 【リラク全身揉みほぐし＋ヘッドスパ付】90分→¥6,800
|
|
全 員 |
¥6,500 【7周年記念3月限定クーポン】ヘッドスパ付き 整体コース90分 ¥9000→¥6500
|
|
新 規 |
¥6,500 【7周年記念3月限定クーポン】 整体コース90分 ¥9000→¥6500 詳細へ
|
|
新 規 |
¥8,500 【7周年記念3月限定クーポン】 整体コース120分 ¥12000→¥8500 詳細へ
|
|
全 員 |
¥6,300 【リラクゼーション全身揉みほぐし】90分→期間限定料金 ¥6,300
|
|
新 規 |
¥4,000 【貴方のお悩みにアプローチ】整体コース60分¥6000→¥4000※20:30以降は¥6000
|
