キョウワマッサージガクゲイダイガクテン
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協和マッサージ 学芸大学店のブログ
プライベート
投稿日：2023/12/15
- マッサージの効果を教えてください。
- マッサージの効果について、よく質問されますので、まとめてみました。
1. 筋肉の緊張緩和
マッサージによって筋肉の緊張が緩和され、コリや痛みが軽減。
2. 血行促進
マッサージによって血流が良くなり、体の代謝や細胞の栄養供給が改善。
3. ストレス軽減
マッサージはリラクゼーション効果があり、ストレスや不安を軽減。
4. 柔軟性向上
マッサージによって筋肉や関節が柔らかくなり、身体の柔軟性が向上。
5. 疲労回復
マッサージは疲労回復に効果的で、体力の回復や疲れを解消。
これらの効果によって、マッサージは健康やリラックスに役立つ施術とされています。
その他にも、マッサージを受けると痩せる、目がよく見えるようになる、よく眠れるようになる、などなど、お客様から嬉しいお言葉をいただいています。
※ただし、個人差があるため、効果の実感には個人の体質や状態によって異なる場合があります。
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あん摩マッサージ指圧師
湯山 雅史ユヤマ マサシ
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