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ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)のお店ロゴ

PILATES DANCE STUDIO BEAUTE

ピラティス　ダンス　スタジオ　ヴォーテ

  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県神戸市東灘区御影中町１－13－8小川ビル３F
  • 阪神御影駅徒歩2分

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)のフォトギャラリー

35件あります

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グループスケジュール

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/グループスケジュール

火15時木13時、19時、21時金11時、12時、19時土15時半 

スタジオの外観

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/スタジオの外観

阪神御影駅　徒歩1分の好立地！レッスン帰りにお買物や食事も♪ 

入室前の消毒

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/入室前の消毒

手指の消毒をお願いしていますマスクを忘れてもOK！無料配布中 

スタジオ内観

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/スタジオ内観

ヴォーテカラーの赤をアクセントにしたおしゃれな空間 

カウンセリング

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/カウンセリング

運動経験や既往歴に至るまで丁寧にカウンセリング 

筋膜リリース

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/筋膜リリース

エクササイズの前に筋膜リリースを行うことで素直な身体へ 

ウォームアップ

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/ウォームアップ

身体の各部位（骨盤・胸郭・肩甲骨・首頭）を意識しながら 

多種多様な器具を使用

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/多種多様な器具を使用

強度を上げたり下げたり　身体の使い癖の発見につながったり 

本格的なエクササイズへ

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/本格的なエクササイズへ

プロップ（器具）などを使った本格的なエクササイズへ移行 

身体の歪みにアプローチ

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/身体の歪みにアプローチ

骨盤や胸郭に歪みがあると真っすぐ戻れません 

ピラティス後はストレッチから

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/ピラティス後はストレッチから

呼吸法を取り入れ柔軟な身体作りから。ケガ予防にも 

有酸素運動

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/有酸素運動

ハイテンションで繰り広げられるフィットネスダンス 

更にアプローチ

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/更にアプローチ

強度を上げながら 

TotalBarreの内観

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/TotalBarreの内観

バレエバーとダンベルを使ったピラティスとの融合 

Total　Barreのエクササイズ

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/Total　Barreのエクササイズ

9割が初心者です　ストレッチでウォームアップ 

Total　Barreのエクササイズ

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/Total　Barreのエクササイズ

音楽に乗りながら楽しく♪ 

Total　Barreのエクササイズ

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/Total　Barreのエクササイズ

筋トレメニューも　引き締まった2の腕はカッコいい 

Total　Barreのエクササイズ

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/Total　Barreのエクササイズ

強い体幹作り　バランス感覚も養います 

レッスン後も楽しく

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/レッスン後も楽しく

レッスン後の質問タイム　自宅で出来るエクササイズの提案など 

レッスン毎には除菌清掃

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/レッスン毎には除菌清掃

レッスン後の除菌清掃　徹底してやってます 

ちょっとした待合スペース

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/ちょっとした待合スペース

女子トークに花咲くかも 

男女更衣室完備

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/男女更衣室完備

更衣室完備しております 

ウォーターサーバー完備

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/ウォーターサーバー完備

重たいドリンクを持ち歩かなくても大丈夫！富士の天然水 

リフォーマーV2MAX

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/リフォーマーV2MAX

キャデラック機能を備えたリフォーマーＶ２ＭＡＸ 

ピラティス行う身体へ

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/ピラティス行う身体へ

ウォームアップ 

ストラップが足に

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/ストラップが足に

バネで引っ張られることで意識することが少ない筋肉群へ◎ 

二の腕にも効く

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/二の腕にも効く

腕の運動と思っていたら　背中や腹へのアプローチも同時に 

ボックスに乗りながら

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/ボックスに乗りながら

実は　尻と裏太ももに◎！ヒップアップ効果◎ 

気持ちよく側屈

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/気持ちよく側屈

リフォーマーのおかげで普段伸びない箇所までストレッチ効果が◎ 

腹筋プルプル

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/腹筋プルプル

こんなに腹筋頑張るなんて 

ローテーショナルディスク

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/ローテーショナルディスク

円盤が回転するので　ねじれ歪みが一目瞭然　真っすぐな美脚へ 

立位でエクササイズ

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/立位でエクササイズ

バランス良く使えるように 

ジャンプボード

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/ジャンプボード

ハイテンションでジャンプ！有酸素効果も◎ 

脚にストラップ

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/脚にストラップ

ゆがみがリフォーマーからのフィードバックで認識できます 

暗闇フィットネス

ピラティス ダンス スタジオ ヴォーテ(PILATES DANCE STUDIO BEAUTE)/暗闇フィットネス

爽快感・没入感・集中力倍増☆暗闇だから人目もきにならない！ 
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