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Body Conditioning Space Les Ailes

ボディ コンディショニングスペース レゼル

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 和歌山県和歌山市小雑賀567-1Nビル小雑賀2F 202
  • 和歌山初の技術!JRきのくに線宮前駅徒歩15分/国体道路沿い、コーナンPROの真向い

ボディ コンディショニングスペース レゼル(Body Conditioning Space Les Ailes)のブログ

最新ブログ一覧

455件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2020/5/27
    投稿者:
    森本 祐嗣
    こんにちはレゼル森本です。先日、やっとジムが再開されました(^^♪おおよそ1か月の間ジムに行けなくて自宅で出来るトレーニングをやってきました。この間、ジムに行ってどれだけキ…続きを見る
  • 【さあ、動きだそう!!】
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    投稿日:
    2020/5/24
    投稿者:
    森本 祐嗣
    こんにちは。レゼル森本です。関西が緊急事態宣言から解放されましたね!まだまだ油断は出来ませんが、気を付けながら日常に戻っていきましょう(^^♪とはいえ、マスクはいい加減暑い…続きを見る
  • 【健康診断との違い】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/20
    投稿者:
    森本 祐嗣
    こんにちは。レゼル森本です。身体の定期的なメンテナンスは重要ですとお伝えしていますが「健康診断ではだめなのか?」と質問されたことがあります。健康診断は主に「身体の内部」の…続きを見る
  • 【お風呂って痩せるの?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/17
    投稿者:
    森本 祐嗣
    こんにちは。レゼル森本です。「お風呂に長時間入るとやせるの?」「汗を放出するからやせるんじゃないの?」色々な質問を受けますが、痩せる、痩せないという話は置いておいても何か…続きを見る
  • 【季節の進み2】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/5/15
    投稿者:
    森本 祐嗣
    こんにちは。レゼル森本です。昨日撮影した観葉植物ですが今朝、もう成長が見られました!!昨日の状態が今日の状態がもう葉が出てる!!人の進みはこうはいかないですよね(^^;)こん…続きを見る
  • 【希節のすすみ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/5/14
    投稿者:
    森本 祐嗣
    こんにちは。レゼル森本です。最近、気温が上がってきて夏になってきてるな~と感じますね。当院でもエアコンをいれるかどうするかを悩み時期でもあります(;^ω^)今朝当院にある、観…続きを見る
  • 【ゴールはひとそれぞれ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/11
    投稿者:
    森本 祐嗣
    こんにちは。レゼル森本です。来院されるお客様でたまに「何回通えばよいですか?」と聞かれることがあります。これってすごく難し質問なんです(^^;)ゴールをどこに定めるかで変わっ…続きを見る
  • 【柔軟性を高めるには?】
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    投稿日:
    2020/5/10
    投稿者:
    森本 祐嗣
    こんにちは。レゼル森本です。女性からの質問で多いのが「筋トレよりも柔軟性を高める方法はないですか?」という内容です。こういった質問が出るのはストレッチをしてみても、ツライ…続きを見る
  • 【強く揉まれた結果とは、、、】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/5/9
    投稿者:
    森本 祐嗣
    こんにちは。レゼル森本です。【強く揉まれた方が効いた気がする】【気持ちがいいから揉んでもらうところに行く】良く聞く言葉だと思います。これがお望みの方であれば、マッサージな…続きを見る
  • 【万が一移さないために】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/5/7
    投稿者:
    森本 祐嗣
    こんにちは。レゼル森本です。コロナ対策で、万が一でも写さないためにも施術の時にマスクをさせて頂いています(^^♪先日、今でもまだ貴重なマスクをお客様に頂きました!!本当にあ…続きを見る
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