ムー 京都山科店(MUU)のブログ
プライベート
投稿日：2025/9/18
- 自然の恵みを頂きましょう
- いつもご愛顧ありがとうございます(^^)
まだまだ日中は暑い日々が続いていますが
秋雨前線が停滞していたりと
季節の移り変わりを感じます
最近、近所の新鮮市場に行くと
よく見かけるバジル
バジルの旬は初夏から秋にかけて（6月～10月)
みたいです
バジルの香りが大好きで
最近はみかけると必ず購入し
バジルソースのパスタを作ります☆
簡単なのでとってもオススメです
バジルにオイル、チーズ、塩、ニンニクを
ミキサーにかけてソースを作って
茹でたパスタにトマトを添えて完成(^o^)
ちなみにバジルには
抗酸化作用の強い栄養が豊富
免疫力強化
老化防止
リラックス効果
集中力向上
食欲増進
骨の健康維持
女性特有の症状緩和
等が期待できるそう
確かに作りながらも
バシルの香りに癒されていたのは
リラックス効果だったと納得
自然のエネルギーが体にしみます
季節の恵みを取り入れて
ココロもカラダも癒されてみてはいかがですか(^^)
季節の移行時期のお体のお疲れに
当店のリラクゼーションも
お役立てくださいませ
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