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Studio SOU ボディメイク専門パーソナルピラティススタジオ

スタジオ ソウ ボディメイクセンモンパーソナルピラティススタジオ

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  • 東京都練馬区豊玉上2-15-9 オリンピックビル303号室
  • 【桜台】駅徒歩1分/【練馬】駅徒歩6分

スタジオ ソウ(Studio SOU)のブログ

2021年5月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 自分の身体に感謝できてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/27
    投稿者:
    占部 祐佳
    みなさま、ご自身の身体に日々感謝していますか?身体ってとってもよく働いてくれています。痛みや、不調があるのは、「無理してるよ!」っていう身体からのサイン。それを、薬などで…続きを見る
  • 合わない靴を履いていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/24
    投稿者:
    占部 祐佳
    お持ちの靴のサイズ自分に合っていますか?レッスンでも、足の裏の感覚を入れてもらい立ち方や歩き方などをお伝えしていますが、靴を履いていない時は上手くバランスが取れる方もスリ…続きを見る
  • 「チャンス」は、キラキラしてやって来ない。
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/21
    投稿者:
    占部 祐佳
    よく、ピンチはチャンスと言いますが。本当に「チャンス」ってものは「はぁい!僕、チャンスだよぉ!!受けとる?受け取らない?さぁどっち~」とは、やって来ない(笑)むしろもぅ、、…続きを見る
  • すごい足首の角度で歩いている人。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/18
    投稿者:
    占部 祐佳
    街中で私はよく人間観察をするのですが、けっこうな確率で、すごい不自然な足首の角度で歩いている方を見かけます。スニーカーとかでもそうですが、一番気になるのはヒールを履いて足…続きを見る
  • 気分の落ち込みの対処法。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/15
    投稿者:
    占部 祐佳
    こちらのブログ、すでに通って頂いてるお客様にも見ていただけているようで嬉しいです!いつもありがとうございます♪さて、5月も半分すぎましたが、皆さま身体の調子、心の調子はい…続きを見る
  • いかつい肩周りを華奢にする。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/10
    投稿者:
    占部 祐佳
    通ってくださっているお客様の中で、肩周りが気になるとおっしゃる方はたくさんいます。その方たちに共通していることがあります。肩の、「ある部分」を使いすぎている。その「ある部…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/5/6
    投稿者:
    占部 祐佳
    みなさん、一度は「部分痩せ」っていうワードを聞いたことがあるかと思います。が、お腹痩せしたいときに、腹筋のみ頑張ってもなかなか効果を感じられないです。なぜなら、身体は繋が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/5/2
    投稿者:
    占部 祐佳
    最近、1日の内で晴れたり雨がふったり変な天気ですね。今は春の「土用」という期間です。土用といえば、土用の丑の日のうなぎを思い浮かべる方が多いと思いますが、土用は、春と夏の…続きを見る
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