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Studio SOU ボディメイク専門パーソナルピラティススタジオ

スタジオ ソウ ボディメイクセンモンパーソナルピラティススタジオ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都練馬区豊玉上2-15-9 オリンピックビル303号室
  • 【桜台】駅徒歩1分/【練馬】駅徒歩6分

スタジオ ソウ(Studio SOU)のブログ

最新ブログ一覧

210件のブログがあります

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  • すごい足首の角度で歩いている人。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/18
    投稿者:
    占部 祐佳
    街中で私はよく人間観察をするのですが、けっこうな確率で、すごい不自然な足首の角度で歩いている方を見かけます。スニーカーとかでもそうですが、一番気になるのはヒールを履いて足…続きを見る
  • 気分の落ち込みの対処法。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/15
    投稿者:
    占部 祐佳
    こちらのブログ、すでに通って頂いてるお客様にも見ていただけているようで嬉しいです!いつもありがとうございます♪さて、5月も半分すぎましたが、皆さま身体の調子、心の調子はい…続きを見る
  • いかつい肩周りを華奢にする。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/10
    投稿者:
    占部 祐佳
    通ってくださっているお客様の中で、肩周りが気になるとおっしゃる方はたくさんいます。その方たちに共通していることがあります。肩の、「ある部分」を使いすぎている。その「ある部…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/5/6
    投稿者:
    占部 祐佳
    みなさん、一度は「部分痩せ」っていうワードを聞いたことがあるかと思います。が、お腹痩せしたいときに、腹筋のみ頑張ってもなかなか効果を感じられないです。なぜなら、身体は繋が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/5/2
    投稿者:
    占部 祐佳
    最近、1日の内で晴れたり雨がふったり変な天気ですね。今は春の「土用」という期間です。土用といえば、土用の丑の日のうなぎを思い浮かべる方が多いと思いますが、土用は、春と夏の…続きを見る
  • 休日はジャンキーに。
    ビューティー
    投稿日:
    2021/4/29
    投稿者:
    占部 祐佳
    さぁて、今日はお休みを頂いております。この前まで13連勤だったもので(^-^;ひーっさびさの何も予定を入れてない休日。いつも朝ごはんは、納豆、玉子でたんぱく質をとり、昼もなるべ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/4/26
    投稿者:
    占部 祐佳
    身体も心もそうなんですが、なんでも「しすぎ」はあまりオススメしません。身体を使いすぎても、使わなすぎても、バランスが崩れるし心も我慢しすぎても、ワガママすぎてもそれはバラ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/19
    投稿者:
    占部 祐佳
    おかげさまで、4月のご予約枠が埋まってきております。薄着になってくる今の時期から、姿勢改善や、美ボディを手に入れるべく、レッスンを始める方も増えております♪気になる方は、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/4/14
    投稿者:
    占部 祐佳
    身体を変えたいとき、体重を気にされる方が多いのですが、体重は変わらなくても姿勢を変えるだけで、痩せた?と感じるくらいボディラインは変わります!初回体験の時に、身体のお写真…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/4/5
    投稿者:
    占部 祐佳
    ボディラインが崩れる原因は、いくつかありますが、その中で私が今日特に感じたのは、座っている時間の長さ。本日、私は病院の検査に行っておりまして(親知らずのw)。まぁ病院の検査…続きを見る
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