テラス(TERRACE)のブログ
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投稿日：2025/6/13
- 【6月のゆらぎ対策】美容と健康を守るための過ごし方
- こんにちは(・∀・)
いつもtotal beauty salon TERRACEをご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます！
梅雨に入るこの季節、なんとなく体がだるかったり、肌の調子が不安定になったりしていませんか？
実は6月は【体もお肌もゆらぎやすい時期】なんです。
湿度や気温の変化、気圧の乱れ等で自律神経が乱れやすく、体に不調が出やすくなるんですね。
この時期に特に注意したいのが【むくみ・冷え・肌荒れ】等のトラブル！！
汗をかきにくいのに湿気が多い為、体に余分な水分が溜まり、代謝も落ちて肌トラブルにもつながります(>_<)
そんな6月を快適に乗り切るには、体の内側と外側、両方からのケアが大切＼_(・∀・`)ココ重要!
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
★体の中から整える食事で美容力UP♪
・きゅうり・スイカ：利尿作用でむくみ解消！
・ヨーグルト・納豆：腸を整えて肌も元気に。
・キウイ・パプリカ・ブロッコリー：ビタミンCで美肌＆免疫サポート！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
外側から整えるサロンケアもおすすめ！
当サロンでは、この時期の不調や美容悩みに合わせたメニューをご用意しています。
◯ オイルマッサージ
アロマの香りと手技でリンパを流し、むくみや冷えをスッキリ改善。血行も促進され、代謝アップ＆疲労回復に！
◯ 光フェイシャル
紫外線ダメージや湿気による肌荒れに。コラーゲン生成を促し、くすみ・たるみ・ニキビ跡にもアプローチ！内側からハリのある肌へ！
◯ 耳つぼジュエリー
リラックス・食欲コントロール・ホルモンバランス調整など、目的に合わせたツボを刺激。かわいいジュエリーで気分もアップ♪
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
6月のゆらぎを感じたら、自分を労わるサインかもしれません！！
体も心も整えて、梅雨を気持ちよく乗り切りましょう♪
お気軽にご相談くださいね♪
ご予約はお電話・WEBで受付中！
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
total beauty salon TERRACE
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