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こころ整体院 札幌駅前院

ココロセイタイイン サッポロエキマエイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区北4条西5-1 アスティ45ビル1F
  • 札幌駅 地下街アピア直結の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 札幌駅前院のブログ

2020年2月のブログ一覧

32件のブログがあります

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  • 僧帽筋が硬くなると
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    沢尾 志乃
    みなさんこんにちは!こころ整体院札幌駅前院です(^^)/僧帽筋とは首から肩、背中にかけて大きく広がっている筋肉です。役割としては重いものを持ち上げるときや頭を支えてくれるのも…続きを見る
  • 骨盤が後ろに倒れると起こること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    沢尾 志乃
    骨盤の歪み、よく耳にすると思いますが、どんな問題が起こるでしょうか?今回は骨盤が後ろに倒れるとどうなるかお伝えします。□猫背□腰□肩こり□お尻が垂れる□おじさんおばさん体…続きを見る
  • 長時間同じ姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    沢尾 志乃
    首や肩の筋肉の緊張に繋がるので、結果として肩こりになるケースが増えています。パソコンやスマホを長時間眺めたり、寝る前にずっとみてしまったりして首、肩の緊張とともに首を前に…続きを見る
  • 血行不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    沢尾 志乃
    血液の循環が悪いと肩こりの要因になります。身体が冷えたり、筋肉が緊張したり、代謝性疾患などが原因で起こります。
  • O脚の悩みは当院へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    沢尾 志乃
    O脚は脚だけの問題ではなく、骨盤、猫背、足首、股関節などの「ゆがみ」からくるのはご存知でしたでしょうか?ゆがみの原因は『姿勢不良』が主なんです。例えば、、、■ぺちゃんこ座…続きを見る
  • 筋肉の柔軟性低下
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    沢尾 志乃
    筋肉が固くなってしまうと、神経が圧迫されてしまいます。私たちが痛い、だるい、凝っていると感じているのは脳と繋がっている神経です。そしてその神経が通っているのは筋肉や、血管…続きを見る
  • 痺れの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    沢尾 志乃
    痺れの大きな原因は血流障害です。正座をずっとしていると足がしびれてくるのと同じです。多くの痺れはこれらが原因と考えられています。血流障害は筋肉のしこりが関係している?痺れ…続きを見る
  • 背骨は健康のパラメーター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    沢尾 志乃
    ストレス社会ともいわれる近年・・肩こり、腰痛、疲れやすいなどのお身体の不調に悩んでいる方は多いのではないでしょうか?実際に当院には多くの患者さまそういった悩みを抱えて来院…続きを見る
  • 反り腰のためのセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    沢尾 志乃
    反り腰のストレッチというのはどこを伸ばせばいいのでしょうか?間違った場所をやると逆効果になります。反り腰の人がそれだけで健全な状態ではないのです。ではどこをやればいいのか…続きを見る
  • 背骨は大事な柱です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/2/26
    投稿者:
    沢尾 志乃
    皆さんこんにちは♪こころ整体院札幌駅前院です(*’ω’*)本日は【背骨の大切さ】です!(^^)!皆さん、背骨ってどういった役割をしているか皆さんご存知ですか?歩いたり、走ったり、運…続きを見る
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こころ整体院 札幌駅前院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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