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こころ整体院 札幌駅前院

ココロセイタイイン サッポロエキマエイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区北4条西5丁目1番地アスティ45ビル1F
  • 札幌駅 地下街アピア直結の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 札幌駅前院のブログ

最新ブログ一覧

1583件のブログがあります

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  • 整体と美容について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/22
    投稿者:
    沢尾 志乃
    こんにちは!こころ整体院札幌駅前院です!骨盤整体には美容効果があります。もともと人間は健康な人が美しいと感じる風にできています。健康美といいます。だから健康な骨格というの…続きを見る
  • 姿勢は何故悪くなるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/22
    投稿者:
    沢尾 志乃
    今日は人類の歴史から遡ってみたいと思います!人類に近い動物にはオラウータン、チンパンジー、ゴリラなどいます。チンパンジーは短距離なら二足で立って歩けますが、基本的には四足…続きを見る
  • しびれ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/22
    投稿者:
    沢尾 志乃
    みなさんこんにちは♪こころ整体院札幌駅前院です(*'ω'*)今回は『しびれ』についてお話いたします。病院やマッサージ一般的な整体では痺れは良くなりづらいです。椎間板や骨、筋肉の…続きを見る
  • 血行不良
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    沢尾 志乃
    血液の循環が悪いと肩こりの要因になります。身体が冷えたり、筋肉が緊張したり、代謝性疾患などが原因で起こります。
  • 雪恐るべし。。。。
    プライベート
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    沢尾 志乃
    こんにちわ!こころ整体院札幌駅前院の白島です!札幌も雪が降り始めましたね。皆さん一週間お疲れ様でした!東京では数年に一度くらいのつもり具合にびっくり!!!でもこの話を道民…続きを見る
  • 生活習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    沢尾 志乃
    スマホの使いすぎや、不眠、睡眠不足、運動不足や不規則な食生活等によって、免疫力が低下してくるのと同時に、身体の回復機能が追い付かずに肩こりや腰痛が慢性化するといったことが…続きを見る
  • 長時間の同じ姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    沢尾 志乃
    首や肩の筋肉の緊張に繋がるので、結果として肩こりになるケースが増えています。パソコンやスマホを長時間眺めたり、寝る前にずっとみてしまったりして首、肩の緊張とともに首を前に…続きを見る
  • 肩甲骨グルグルエクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    沢尾 志乃
    肩は筋肉がたくさん付いていて、細かく小さい筋肉から大きく力強い筋肉まで様々で、人間の関節の中でも、最も動かせる範囲が広い関節です。しっかり肩を回すことで、この筋肉たちが活…続きを見る
  • 肩の上げ下げエクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    沢尾 志乃
    肩がこる際に一番と言ってもいいほど起こっている問題点として、肩に力が入っていることです。よく「肩の力を抜きなさい」などと言われたことはありますか?肩に力が入り続けていると…続きを見る
  • 身体を温める食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    沢尾 志乃
    こんにちはこころ整体院札幌駅前院です!札幌も雪が降り始めてきましたね。寒いし乾燥してるし注意が必要ですね(*_*)冬にカボチャを食べると風邪引かないと聞いたことがあります。具…続きを見る
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