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こころ整体院 札幌駅前院

ココロセイタイイン サッポロエキマエイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区北4条西5丁目1番地アスティ45ビル1F
  • 札幌駅 地下街アピア直結の整体院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整体院 札幌駅前院のブログ

最新ブログ一覧

1584件のブログがあります

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  • 身体を温める食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    沢尾 志乃
    こんにちはこころ整体院札幌駅前院です!札幌も雪が降り始めてきましたね。寒いし乾燥してるし注意が必要ですね(*_*)冬にカボチャを食べると風邪引かないと聞いたことがあります。具…続きを見る
  • 寝違え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/15
    投稿者:
    沢尾 志乃
    こんにちわ。こころ整体院札幌駅前院です。今日はこの時期多い寝違えについてご紹介いたします。皆さん、首を寝違えた事はありますか?寝違えは、睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/13
    投稿者:
    沢尾 志乃
    猫背やデスクワークが原因で首や肩がこっている方は、頭痛や吐き気に襲われたことはありませんか?そうなる前に!首や肩の循環が悪いと、自律神経のバランスが崩れ、寝ても疲れがなか…続きを見る
  • 姿勢が成績に影響がでる?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/13
    投稿者:
    沢尾 志乃
    幼い頃、「姿勢をよくしなさい!」と言われた経験はないでしょうか?しかし、大人になるにつれて自分が取りやすい姿勢になっていくのが一般的です。実はこの姿勢にも記憶力アップにつ…続きを見る
  • 筋肉疲労による肩こりの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/9
    投稿者:
    沢尾 志乃
    こりの原因は抗重力筋の疲労筋肉疲労による肩こりの症状としては、以下が挙げられます。こっている筋肉を指で押すと、鎧のように硬く、また押したときに痛みを伴う頸(くび)から肩に…続きを見る
  • ギックリ腰は温める?冷やす?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/8
    投稿者:
    沢尾 志乃
    前回のギックリ腰に続いて第二弾です。来院される患者様からよく聞かれるのが「温めたほうがいいんですか?.」筋肉は温めてあげると緩んだり柔らかくなったりしますが、実はギックリ…続きを見る
  • 油断大敵!!!君の名は、、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/8
    投稿者:
    沢尾 志乃
    こんにちわ。こころ整体院札幌駅前院です。札幌も寒くなってきましたね。今回はこの時期特に多い「ギックリ腰」についてご紹介したいと思います。ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症…続きを見る
  • 股関節
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/7
    投稿者:
    沢尾 志乃
    皆さんこんにちは♪こころ整体院大通院です(*'ω'*)1970年以前は新生児の5%が臼蓋形成不全 (当時200万人の新生児の内、約10万人が該当される) まっすぐな布で足を伸ばして当てて…続きを見る
  • 腰方形筋って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/11/6
    投稿者:
    沢尾 志乃
    腰方形筋(ようほうけいきん)は腰にあるインナーマッスルです。体幹というのは、通常胴体全般を指しますが、その体幹の深層部にある筋肉というのは、狭い意味での「体幹」として非常…続きを見る
  • 脊柱起立筋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/11/6
    投稿者:
    沢尾 志乃
    脊柱起立筋は背中の中心に細長く走っている筋肉群で、ひとつの筋肉を指すのではなく8つの筋肉から構成されています。チームで働く筋肉群で、背骨を真っすぐに引っ張る働きをしていま…続きを見る
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