ソレイユ(Soleil)のブログ
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投稿日：2025/9/29
- 秋は夏の疲れが出やすい時期
- 朝晩が少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じる季節になってきましたね。
夏の疲れがどっと出たり、気温差で体調を崩しやすくなるこの時期こそ、酵素浴やハマム浴で身体をしっかり温め、内側から整えるのがおすすめです。
夏の間に溜まった冷たい飲み物や冷房による“内臓の冷え”は、秋に不調として現れやすいもの。
酵素浴は自然発酵の熱で全身をじんわり温め、滞った巡りをスムーズにしてくれます。
深部まで温まることで自律神経が整い、免疫力アップにも◎
さらに秋は気温差が激しく、知らず知らずのうちに身体が冷えてしまいがち。
酵素浴やハマム浴で定期的に身体を温めておくことで、冷えによる肩こり・むくみ・だるさなどを未然に防ぐことができます。
温まった身体は代謝も上がり、太りにくい身体づくりにもつながります◎
さらに酵素浴やハマム浴では自然な熱で身体を温めたりハーブの力で子宮を温めたり、妊活中や冷え性対策をされている方にも人気です◎
当サロンのデトックスメニューで身体を芯から温め、巡りと心を整える習慣をはじめてみませんか？
ゆったりとした時間を過ごしながら、季節の変わり目を心地よく乗り切りましょう！
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