カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 北海道札幌市中央区南１条西１丁目1３－１ マナー白鳥６０７
- 地下鉄「大通駅34番出口」より徒歩1分 「バスセンター前駅」より徒歩5分
リオラ(Liora)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/2
- 30代女性の肩こりが取れにくい理由
- デスクワークやスマホを見る時間が増え、気づけば一日中同じ姿勢。
札幌・大通エリアでお仕事や家事を頑張る30代女性から、最近とても多いのが「肩こりが前より抜けにくい」という声です。
昔は寝たらラクになっていたのに、今は朝から肩が重い。
肩だけでなく首や背中、ひどい時は腰痛や眼精疲労までつながっている感覚がある。
こうした状態は、単に肩が硬いというより、身体がずっと緊張したままになっていることが背景にあるケースも少なくありません。肩こりがなかなか取れない背景には、肩そのものだけでなく、姿勢の崩れや呼吸の浅さ、日常の動作のクセが重なっていることが多いです。
無意識に力が入り続けていると、強く押して一時的にゆるめても、すぐに元の状態に戻りやすくなります。
［肩こり腰痛×パーソナル整体］Liora【リオラ】は、札幌・中央区・大通にある女性向け整体。
強く押さない“適正圧”で、今の身体が一番受け取りやすいポイントに、必要な分だけ触れていきます。
「痛くないのに、あとからじわっとラクになる」そんな変化を大切にしています。
肩こりはあるけど、強すぎる施術は不安な方。
その場しのぎではなく、身体をちゃんと見てほしい方。
肩だけでなく、腰痛や眼精疲労、全身の疲れやすさも気になっている方に向いています。
整体で整えた身体を、無理のないパーソナルトレーニングで支えていくことも可能です。
整体とパーソナルジム、両方を一つの場所で受けられるからこそ、戻りにくい身体づくりを目指せます。
「最近、肩こりが当たり前になってきたかも」
そう感じたら、一度ご自身の身体と向き合う時間を作ってみてください。
Instagram（@liora_sapporo）では、施術の雰囲気なども発信しています。
気になる方はぜひご覧ください。
ご予約やご相談は公式LINE（@jur7933f）からも可能です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【頭痛・睡眠不足の方必見】全身整体＋極上ドライヘッドスパ 60分 ¥3,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（24）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（29）
- 2025年1月分（25）
- 2024年12月分（20）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（4）
- 2019年10月分（1）
もっと見る
リオラ(Liora)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【ガチガチ肩こり解消】全身整体＋深層肩甲骨はがし 60分 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【頭痛・睡眠不足の方必見】全身整体＋極上ドライヘッドスパ 60分 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【足の疲れ・ダルさをリセット】全身整体＋足つぼ 60分 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【繰り返す腰痛に】本格全身整体＋骨盤調整ストレッチ 60分 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【眼精疲労・目疲れに】全身整体＋極上顔ほぐし 60分 ¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 話題の腸活★【腸の冷え・蓄積疲労を解消】全身整体＋腸もみ 60分 ¥3,980
|
