カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ
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リオラ(Liora)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- 小顔ケアだけで変わらない理由
- 季節の変わり目や忙しい日が続くと、顔がむくみやすい、フェイスラインがぼやける…そんな感覚はありませんか？
札幌・大通・中央区で小顔ケアを受けているのに、思ったより変化を感じにくいという声もよく聞きます。
実は、
顔だけでなく首～胸郭～骨盤のバランスが崩れている方ほど、小顔ケアの実感が出にくい傾向があります。長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、頭部が前に出る「前方頭位姿勢」になりやすく、
・胸鎖乳突筋
・側頭筋
・咬筋
・舌骨まわり
といった顔やあご周囲の筋肉が慢性的に緊張しやすくなります。
さらに、
肩こりや腰痛、眼精疲労が続いている状態では、頚部～後頭部の筋緊張が高まり、顔まわりの循環にも影響が出やすいと考えられます。
女性に多く、年齢とともに感じやすくなるのも特徴のひとつです。
つまり、顔だけを整えても「土台」である姿勢や体幹バランスが安定していなければ、戻りやすい状態になってしまうのです。
［肩こり腰痛×パーソナル整体］Liora【リオラ】では、強く押すのではなく“適正圧”。
筋肉の走行や関節の可動性を確認しながら、身体が変化しやすいポイントへ必要最小限の刺激を入れていきます。
顔だけを触るのではなく、
・頚椎の可動性
・肩甲帯の位置
・胸郭の広がり
・骨盤の安定性
まで確認し、全身の連動を見ながら整えていく女性向け整体です。
小顔ケアをしても戻りやすい方、
肩こりや眼精疲労も気になっている方。
その場しのぎではなく、土台から整えたい方に向いています。
整体だけでなく、整えた身体を支えるパーソナルトレーニングも行っています。
札幌・大通で女性向け整体やパーソナルジムをお探しの方は、一度ご相談ください。
Instagram（@liora_sapporo）では施術の雰囲気も発信しています。
ご予約やご相談は公式LINE（@jur7933f）からも可能です。
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