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[肩こり腰痛×パーソナル整体]Liora【リオラ】

カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ

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リオラ(Liora)のブログ

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投稿日:2026/3/20
ストレスで腰が重い人の特徴とは?
季節の変わり目や環境の変化が続くこの時期、なんとなく身体が落ち着かないと感じていませんか?

札幌・大通・中央区でも
特別なことはしていないのに腰が重い、肩こりや首こり、目の疲れまで気になるという声が増えています。
ストレスで腰が重い人の特徴とは?_20260320_1
こうした状態は、無意識に身体へ力が入りやすくなっているときに出やすい感覚です。

呼吸が浅くなったり、どこかに力が入り続けている状態が続くと、腰まわりの重さとして出てくることがあります。
そのままにしていると、肩や首のこりや身体のだるさにもつながりやすくなります。

札幌・大通の整体
肩こり腰痛×パーソナル整体Lioraでは、強く押す施術は行っていません。

身体がゆるみやすいポイントに必要な分だけ圧を届けながら、姿勢や日常のクセも含めて全体を整えていきます。

強い施術が苦手な方でも受けやすい方法です。
ストレスで腰が重い人の特徴とは?_20260320_2
例えば
・気づくと力が抜けない
・リラックスするのが苦手
・その場だけでなく戻りにくい身体を目指したい

このような方に向いています。

その場だけ軽くするのではなく、身体の使い方まで整えていくことで日常の疲れ方も変わっていきます。

また当店では整体だけでなく、パーソナルトレーニングも行っています。
整えた身体を維持しやすい状態にしていくサポートです。

札幌・中央区で整体を探している方は一度ご相談ください。

Instagram(@liora_sapporo)では施術の雰囲気など発信しています。
気になる方はぜひご覧ください。

ご予約やご相談は公式LINE(@jur7933f)からも可能です。
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リオラ(Liora) 古川 貴大
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー、整体師 (歴15年)
古川 貴大フルカワ タカヒロ
投稿者
リオラ(Liora) 古川 貴大

パーソナルトレーナー、整体師 (歴15年)

古川 貴大

フルカワ タカヒロ

体軸を整える~自身の身体に向き合い、問いかける~

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リオラ(Liora)のブログ(ストレスで腰が重い人の特徴とは?)/ホットペッパービューティー

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