カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ
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- 北海道札幌市中央区南１条西１丁目1３－１ マナー白鳥６０７
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リオラ(Liora)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 生理前に肩こりが重くなる方へ
- 年度末の忙しさや気温の変化も重なり、身体がゆらぎやすいこの時期。
特に生理前になると、いつも以上に肩こりや首こりがつらく感じたり、身体全体が重だるくなることはありませんか？生理前はホルモンの影響で水分をため込みやすくなり、身体がむくみやすい状態になります。
さらに、無意識に力が入りやすくなるため、首や肩まわりの緊張が抜けにくくなります。
その結果、肩こりや首こりだけでなく、目の疲れや腰の重さとして出てくることもあります。札幌・大通・中央区にある
肩こり腰痛×パーソナル整体Lioraでは、強く押す施術は行っていません。
その時の身体の状態に合わせて、変化しやすいポイントに必要な分だけ圧を届けながら、無理のない形で整えていきます。
例えば
・生理前になると肩こりが強くなる
・首や肩の力が抜けにくい
・毎月同じ不調を繰り返している
このような方に向いています。
その場だけ軽くするのではなく、身体の状態に合わせて整えていくことで、毎月のつらさが出にくい状態を目指していきます。
また当店では整体だけでなく、パーソナルトレーニングも行っています。
整えた身体を維持しやすい状態にしていくサポートです。札幌・中央区で整体を探している方は一度ご相談ください。
Instagram（@liora_sapporo）では施術の雰囲気など発信しています。
気になる方はぜひご覧ください。
ご予約やご相談は公式LINE（@jur7933f）からも可能です。
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