カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ
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リオラ(Liora)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 4月に不調を持ち越さないために
- 3月から4月にかけては、寒暖差や生活リズムの変化が重なり、身体に負担がかかりやすい時期です。
札幌・大通・中央区でも、この時期は「なんとなく疲れが抜けない」と感じる方が増えてきます。肩こりや首こり、腰の重さに加えて、目の疲れや身体のだるさ。
はっきりした不調ではないけど、スッキリしない状態が続くという方も多い印象です。
こういう状態のまま過ごしていると、4月に入ってからさらに負担を感じやすくなることもあります。
札幌・大通の整体
肩こり腰痛×パーソナル整体Lioraでは、強く押す施術は行っていません。身体が変化しやすいポイントに必要な分だけ圧を届けながら、姿勢や日常のクセも含めて整えていきます。
一時的に軽くするのではなく、負担のかかり方そのものを見直していく整体です。
例えば
・強い施術が苦手
・どこに行ってもスッキリしなかった
・身体をちゃんと見てほしい
このような方に向いています。
無理に頑張るのではなく、自然と身体が軽くなる状態をつくっていくイメージです。また当サロンでは、整体だけでなくパーソナルトレーニングも行っています。
整えた身体を保ちやすくするためのサポートです。
4月に不調を持ち越さないためにも、今のうちに身体を整えてみませんか？
Instagram（@liora_sapporo）では施術の雰囲気など発信しています。
気になる方はぜひご覧ください。
ご予約やご相談は公式LINE（@jur7933f）からも可能です。
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