カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ
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リオラ(Liora)のブログ
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投稿日：2026/4/2
- 環境の変化で身体が重い理由とは？
- 札幌・大通・中央区で整体を探している方へ。
春は引っ越しや職場の変化など、環境が大きく動く時期です。
新しい生活が始まると、気づかないうちに身体に力が入りやすくなり、「なんとなく疲れやすい」「寝てもスッキリしない」と感じることがあります。こういう時期は、肩や首まわりの重さが出やすく、目の疲れや集中しづらさにつながることもあります。
そのまま続くと、腰まわりの違和感や全身のだるさとして感じる方もいます。
肩こり腰痛×パーソナル整体Lioraでは、強く押す施術は行っていません。
身体が変化しやすいポイントに必要な分だけ圧を届けながら、全体のバランスを見て整えていきます。
その場だけ軽くするのではなく、負担のかかり方そのものを見直していく整体です。例えば
・最近、疲れが抜けにくいと感じる
・肩こりや首の重さが当たり前になっている
・強い施術が苦手で通いづらかった
こういった方に向いています。
無理に頑張るのではなく、身体が自然とゆるむ状態をつくっていくことを大切にしています。
また、整体だけでなくパーソナルトレーニングも行っており、整えた状態を保ちやすい身体づくりまでサポートしています。
札幌・大通・中央区で整体を探している方は、一度ご相談ください。
Instagram（@liora_sapporo）では施術の雰囲気など発信しています。
気になる方はぜひご覧ください。
ご予約やご相談は公式LINE（@jur7933f）からも可能です。
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