カタコリヨウツウ パーソナルセイタイ リオラ
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- 北海道札幌市中央区南１条西１丁目1３－１ マナー白鳥６０７
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リオラ(Liora)のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 目の疲れが抜けない方へ 肩こりにつながる理由とは
- 春は環境の変化もあり、スマホやパソコンを見る時間が長くなりやすい時期です。
「目が重い」「スッキリしない」そんな状態が続いていませんか？目を使い続けると、無意識に首や肩まわりに力が入りやすくなります。さらに画面を見る姿勢が続くことで首が前に出やすくなり、頭の重さを首や肩で支える状態になります。この負担が続くことで、肩こりや首の重だるさとして残りやすくなります。
また、目の疲れが抜けにくい方は、呼吸が浅くなっているケースも多く、身体が休まりにくい状態になっていることもあります。
「肩だけほぐしてもすぐ戻る」
そう感じている方は、この状態が続いている可能性があります。
当店では、強く押すのではなく適正圧でその方の身体に合ったポイントへ必要な分だけアプローチしていきます。
首や肩だけでなく、姿勢や日常の使い方も含めて見ていく整体です。
・目の疲れが抜けにくい
・肩こりが慢性的に続いている
・その場だけ楽になっても戻ってしまうこういった方は、一度身体の状態を見直してみてください。
整体だけでなく、整えた状態を維持しやすくするためのパーソナルトレーニングも行っています。
なんとなく続いている不調ほど早めに整えておくことが大切です。
札幌・大通・中央区で整体をお探しの方は、一度ご相談ください。
Instagram（@liora_sapporo）では施術の雰囲気も発信しています。
ご予約やご相談は公式LINE（@jur7933f）からも可能です。
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