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［肩こり腰痛×パーソナル整体］Liora【リオラ】（旧：LAULA PIE GYM）

カタコリヨウツウ　パーソナルセイタイ　リオラ

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  • 地下鉄「大通駅34番出口」より徒歩1分　「バスセンター前駅」より徒歩5分

リオラ(Liora)のフォトギャラリー

48件あります

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頭の整体で肩こり・首コリ改善

リオラ(Liora)/頭の整体で肩こり・首コリ改善

顔のむくみや眼精疲労が気になる方へ。頭部の調整でスッキリと。 

顔周りの疲れをリセット

リオラ(Liora)/顔周りの疲れをリセット

顎と頭蓋を整え、首肩のコリを軽減。 

歩きやすい身体へ

リオラ(Liora)/歩きやすい身体へ

足首の歪みを整え、歩きやすく軽やかな脚へ。 

足首の歪みを整える

リオラ(Liora)/足首の歪みを整える

足関節の調整で膝や腰への負担も軽減。 

大人気！肩甲骨はがし

リオラ(Liora)/大人気！肩甲骨はがし

肩こり、首こりにお悩みの方へ。肩が変わると顔も変わります。 

首こり、肩こりケア

リオラ(Liora)/首こり、肩こりケア

首こりの解消でスッキリ快適な首周りに。 

背骨ゆらしで全身調整

リオラ(Liora)/背骨ゆらしで全身調整

背骨をやさしく揺らし、全身のバランスを整えます。 

目の疲れやたるみに整体ケア

リオラ(Liora)/目の疲れやたるみに整体ケア

眼精疲労や頭痛を整体でケア。大通の女性向けジムで根本改善を。 

大通の完全個室ジム&整体

リオラ(Liora)/大通の完全個室ジム&整体

整体×運動を完全個室で提供。女性専用のような安心感が好評。 

季節の変わり目には免疫力アップ

リオラ(Liora)/季節の変わり目には免疫力アップ

季節の変わり目の不調に整体×トレーニングで巡りと代謝を整える 

肩甲骨はがし整体で代謝アップ！

リオラ(Liora)/肩甲骨はがし整体で代謝アップ！

肩こりや猫背を改善しつつ代謝もUP。整体と筋トレのWアプローチ 

整体×ストレッチのW効果

リオラ(Liora)/整体×ストレッチのW効果

疲労回復・自律神経にも◎整体＋ストレッチで健やかな毎日へ。 

姿勢美を育てる運動

リオラ(Liora)/姿勢美を育てる運動

整体後に効かせる筋トレで猫背や巻き肩もサポート！大通駅すぐ。 

姿勢改善スクワット

リオラ(Liora)/姿勢改善スクワット

パーソナルジムだからこそできる骨盤調整と美脚トレーニング。 

出張整体×トレーニング

リオラ(Liora)/出張整体×トレーニング

ご自宅で整体＋運動をサポート。白髪・疲労対策にもおすすめ！ 

股関節から全身活性化♪

リオラ(Liora)/股関節から全身活性化♪

股関節の詰まりを解消して、美姿勢と代謝UP！整体＋運動で対応。 

全身整体で根本調整しませんか？

リオラ(Liora)/全身整体で根本調整しませんか？

大通エリアで話題。白髪・たるみ・不調の根にアプローチする整体 

全身整体で根本調整しませんか？

リオラ(Liora)/全身整体で根本調整しませんか？

疲労・不調を整体で根本からケア。大通の女性向けパーソナルジム 

足元から整える整体

リオラ(Liora)/足元から整える整体

足のバランスを整えて、全身の不調を改善。大通で土台から健康に 

整体でバストアップ

リオラ(Liora)/整体でバストアップ

整体×トレーニングで姿勢を正し、バストラインを美しく。 

姿勢チェック整体

リオラ(Liora)/姿勢チェック整体

整体で正しい姿勢を取り戻し、健康と美しさを手に入れましょう。 

背骨調整整体

リオラ(Liora)/背骨調整整体

自覚のない背骨の歪みを整体で調整。全身の不調を根本から改善。 

肩甲骨はがし整体

リオラ(Liora)/肩甲骨はがし整体

肩甲骨の可動域を広げ肩こりや頭痛を解消。大通の整体でスッキリ 

可動域拡大整体

リオラ(Liora)/可動域拡大整体

整体で関節の可動域を広げ、身体全体の動きをスムーズに。 

股関節トレーニング

リオラ(Liora)/股関節トレーニング

股関節の柔軟性を高め、美尻・美脚を目指すトレーニング。 

姿勢改善トレーニング

リオラ(Liora)/姿勢改善トレーニング

プルオーバーで胸部と背中の筋肉を鍛え、正しい姿勢をサポート。 

プロの指導で不安解消！

リオラ(Liora)/プロの指導で不安解消！

初心者でも問題なく、トレーニングできます。 

美脚作りにはスクワット

リオラ(Liora)/美脚作りにはスクワット

正しいスクワットで美脚を目指す。整体と組み合わせて効果アップ 

二の腕引き締め術

リオラ(Liora)/二の腕引き締め術

たるみやすい二の腕を引き締め。整体×運動で美しい後ろ姿へ。 

手技×器具で効果アップ

リオラ(Liora)/手技×器具で効果アップ

器具に手技をプラスし、筋肉に直接アプローチ。整体と運動の融合 

二の腕を美しく引き締め

リオラ(Liora)/二の腕を美しく引き締め

アームカールで二の腕の反対側を鍛え、バランスの良い腕を♪ 

背中を鍛えて美姿勢に♪

リオラ(Liora)/背中を鍛えて美姿勢に♪

ローイングで背中の筋肉を活性化し、美しい姿勢を作ります。 

くびれ作りに効果的

リオラ(Liora)/くびれ作りに効果的

ラットプルダウンで背中を鍛え、美しいボディラインを♪ 

動作分析で的確アプローチ

リオラ(Liora)/動作分析で的確アプローチ

苦手な動きや筋肉を見極め、個々に合わせたトレーニングで効果的 

二の腕ほっそり習慣！

リオラ(Liora)/二の腕ほっそり習慣！

整体＋筋トレで二の腕のたるみにアプローチ。後ろ姿も若々しく。 

バストアップ筋トレ

リオラ(Liora)/バストアップ筋トレ

大胸筋を鍛えて美しい姿勢に。猫背改善や白髪ケアにも繋がります 

バストアップ筋トレ

リオラ(Liora)/バストアップ筋トレ

大胸筋を鍛え、バストアップと姿勢改善を目指します。  

肩のラインを美しく

リオラ(Liora)/肩のラインを美しく

ショルダープレスで三角筋を鍛え、肩こり予防と美しい肩を！ 

姿勢改善に効果的

リオラ(Liora)/姿勢改善に効果的

ショルダープレスで上半身の筋力を強化し、猫背や巻き肩の改善！ 

肩の可動域を広げましょう

リオラ(Liora)/肩の可動域を広げましょう

ショルダープレスで肩関節の柔軟性を高め、日常動作の快適さを！ 

ストレッチで柔軟性向上

リオラ(Liora)/ストレッチで柔軟性向上

トレーニング後のストレッチで疲労回復と柔軟性向上を促進♪ 

整体×運動で相乗効果

リオラ(Liora)/整体×運動で相乗効果

整体とトレーニングの組み合わせで、白髪や眼精疲労の改善！ 

使った筋肉はしっかり丁寧にケア

リオラ(Liora)/使った筋肉はしっかり丁寧にケア

頑張った身体を褒めてあげてください。【整体】 

ストレッチが気持ちいい！

リオラ(Liora)/ストレッチが気持ちいい！

筋肉がしっかり伸びて身体がスッキリします！【整体】 

一人ではなかなか難しいところも

リオラ(Liora)/一人ではなかなか難しいところも

あと一押しが足りないという自己ストレッチも卒業！プロにお任せ 

正しいフォームで！

リオラ(Liora)/正しいフォームで！

効果を引き出すのは強度よりもまずフォームですね！ 

学びで日々アップデート！

リオラ(Liora)/学びで日々アップデート！

毎週研修に参加して知識をどんどんアップデートしてます！ 

トレーニングだけじゃない！？

リオラ(Liora)/トレーニングだけじゃない！？

整体もお任せください。気になる機能を改善しましょう^ ^ 
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【ガチガチ肩こり解消】全身整体＋深層肩甲骨はがし 60分 ¥3,980

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【頭痛・睡眠不足の方必見】全身整体＋極上ドライヘッドスパ 60分 ¥3,980

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【足の疲れ・ダルさをリセット】全身整体＋足つぼ 60分 ¥3,980

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【繰り返す腰痛に】本格全身整体＋骨盤調整ストレッチ 60分 ¥3,980

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【眼精疲労・目疲れに】全身整体＋極上顔ほぐし 60分 ¥3,980

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話題の腸活★【腸の冷え・蓄積疲労を解消】全身整体＋腸もみ 60分 ¥3,980

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