リラクゼーションマッサージサクラノネムリ サクラノネムリシンキュウイン
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桜の眠りのブログ
2025年1月のブログ一覧
17件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/31
- 投稿者：
- 桜の 眠り
本日は基礎代謝を上げる方法もお伝えします！ではここで基礎代謝力チェック・平均体温が35℃台・冷え性である・姿勢が悪い・入浴はシャワー派・ほとんど運動しない・便秘がち・肌荒れ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- 桜の 眠り
こんにちは！豊川市のリラクゼーションサロン桜の眠りです(^ ^)皆さんは、カラダが固まってしまったな～疲れたな～、という時ストレッチをしていますか？凝った場所をぐーっと伸ばす…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
- 桜の 眠り
こんにちは！桜の眠りです(#^ ^#)まったりしすぎて、年明けの仕事がきつく感じる。。。仕事がたまっていて忙しい遊びすぎた疲れがまだ回復できてない( ;∀;)リフレッシューしたいな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- 桜の 眠り
こんにちは！豊川市のリラクゼーションサロン桜の眠りです(^^)皆さん、最近笑っていますか？笑うと副交感神経が優位に働きます。また、NK細胞という、免疫をつかさどる細胞が活性化！…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/18
- 投稿者：
- 桜の 眠り
デジタル社会で、目が疲れたりしやすくないですか？そんな疲れ目のケア方法をご紹介します！1.目を休める時間を作る長時間の連続作業を避け、適度に休憩を入れましょう。タイマーをか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/1/17
- 投稿者：
- 桜の 眠り
もみほぐしは筋肉の緊張が緩和し血行がよくなり体温の上昇や冷え浮腫みなどにも効果が期待できます。女性は特に浮腫みが起きやすいため定期的に下半身のマッサージがオススメです☆皆…続きを見る
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