ファミリーカイロプラクティック Life alive【ライフアライブ】
ファミリーカイロプラクティック ライフアライブ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 新潟県新潟市西区亀貝3134番地
- 小新IC/亀貝ＩＣから車で3分
ライフアライブ(Life alive)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 「腰が痛くて、寝られない」 (50代 女性)
- こんにちは！
寒暖差の大きい最近ですが、
みなさん体調はいかがでしょうか？
身体の痛みの不調でお困りの方はもちろん、
「夜寝られなくて辛い」
「寝起きがだるい」
という方も多くお店に来られます。
今回は
「腰が痛くて、寝られない」という方の
お話をさせていただきます。寝られない、というのは
人の身体に大ダメージを与えます。
寝ることで人は身体が休み、修復するからです。
痛みが出て寝られない状態は
かなり身体の歪みが強い状態です。
痛みが出ていなくても
・途中で目が覚めてしまう
・寝起きがだるい
・眠りにつくのに時間がかかる
といった状況があるようでしたら要注意です！
背骨は横から見た時に、
「腰と首にアーチがあるゆるやかなS字カーブ」
になっているのが正常です。
腰が前に出てしまっていたり、
背中が丸まっていたりなど、
崩れると痛みやダルさ、寝られないなどの不調が出ます。
そして、その背骨のS字カーブを支えるために
土台となる骨盤が整っていることが大切です。
建物の基礎が不安定だと、建物も安定しないですよね？？
骨盤が整うと背中も起き上がり、呼吸もしやすくなります。
呼吸がちゃんとできると自律神経の切り替えも
ちゃんとできて身体の修復スイッチがオンになります。
ちなみに写真の方はさらに姿勢が良くなり、
スタイルも良くなりました◎
寝ているときもこのS字カーブを維持して
寝ることができているか？重要です。
・横向き、うつ伏せで寝ている
・腰が沈む布団、マットレスで寝ている
・枕なしで寝ている
・寝返りをうてていない
など、寝ている間にさらに、身体を痛めていることもあります。
寝ている間は無意識です。
無意識な状態で身体に負荷がかかる姿勢を
7, 8時間続けているとどうなると思いますか？
人生の約3分の1の時間が睡眠にあたります。
正しい睡眠=身体の休養
睡眠時間と同じく、寝る環境も見直してみませんか？
カイロプラクティックでは睡眠について、
特に力を入れてお伝えをさせていただいてます。
整った身体と正しい睡眠で、
身体を良くしていきませんか？
下のクーポンではカウンセリングの中で、
睡眠状況についてお話を伺っております。
春、新生活に向けて、
元気で軽やかな身体を一緒に目指しませんか？
ご相談はお気軽にしていただけたらと思います！
滝沢侑人
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥13,200 【腰と背中 "軽々" 3回 コース】¥16,500→¥13,200 腰・背中がダルい、重い方
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（6）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（4）
- 2020年7月分（5）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（0）
もっと見る
ライフアライブ(Life alive)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,850 【学割U24】春休み特別☆全身調整¥7,700が今なら¥3,000!!
|
|
新 規 |
¥5,000 【人気No.1☆】マタニティケア施術！肩・腰・足が辛い方に ¥7,700→¥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【迷ったらコレ！】不調のお悩み改善☆カイロ基本コース 90分¥7,700→¥5,000
|
|
全 員 |
¥9,900 【火曜日限定】春のハッピーフェイシャル¥14,300→￥9,900
|
|
全 員 |
¥9,900 【火曜日限定】薄着の季節に向けて！上半身トリートメント￥9,900
|
|
全 員 |
¥8,800 【火曜日】スッキリ軽い脚になりたい方へ♪12,000円→8,800円
|
