ヨサパーク ヴィーナス
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- 大阪府吹田市高浜町9 詳しくはご予約の際にお知らせ致します。
- JR吹田駅５分/イオン吹田店から2分/駐車場コインP有/駐輪場有
ヨサパーク ヴィーナス(YOSA PARK)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/17
- 腸活×温活♪
- まだまだ寒い日が続きますね
ところで皆さん
お通じは順調ですか？気温が下がると自律神経が乱れやすくなり、
血流が低下し、腸のぜん動運動も弱まりやすくなります！
腸の動きが鈍くなると
・便が長時間とどまる
・水分が過剰に吸収され硬くなる
・腸内環境（腸内フローラ）が乱れる
といった悪循環が起こります。
「2日に1回出ているから大丈夫」
と思われがちですが、
医学的には
毎日スムーズに排便がある状態が理想的とされています。
（※個人差はあります）便秘が続くと
＊腸内の悪玉菌が増えやすくなる
＊老廃物が体内にとどまりやすい
＊肌トラブル
＊むくみや代謝低下
につながる可能性があります(TT)
実は私も以前は慢性的な便秘でした。
ですが、体を深部から温め、血流と自律神経を整えるケアを続けたことで
今では毎日自然なお通じが3～4回♪♪
体温が1℃上がると
基礎代謝は約10～13％上がるとも言われています。冷えを改善し、巡りを整えることは
腸の働きをサポートする大切なポイントです♪
便秘は体質だからと諦めずに
腸内環境を整える「温活×腸活」始めてみませんか？
体の内側から整えるケア、ぜひご相談ください(*^^*)
*+°:*.+°:*.+°:*.+°:*.+°:*.+°:*.+°:*.+°:*.+°:*.+°:*.+°:*.+°:*.
【YOSA PARK ヴィーナス】
吹田市高浜町9-5
営業時間10:00～21:00【時間外相談可能】
TEL 080-5369-0043
＊駐車場有り（コインP）
＊無料駐輪場有り
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