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睡眠改善ドライヘッドスパ aaty 稲毛/ヘッドスパ/マッサージ【アーティ】

スイミンカイゼンドライヘッドスパ アーティ イナゲ ヘッドスパ マッサージ

  • リラク
  • エステ
  • 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-9-15 稲毛相川ビル2F
  • 稲毛駅東口3分★6畳1間完全個室/ペア大歓迎/男性大歓迎/ヘッドスパ/耳ツボジュエリー

アーティ(aaty)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/25
「眠れない=不眠症」ではない??
こんにちは!

睡眠改善ドライヘッドスパaaty【アーティ】稲毛 新井です*



《不眠症》にも種類があるってご存知でしょうか?

●入眠困難
床についてもなかなか(30分~1時間以上)眠りにつけない。
●中途覚醒
いったん眠りについても、翌朝起床するまでの間、夜中に何度も目が覚める。
●早朝覚醒
希望する時刻、あるいは通常の2時間以上前に目が覚め、その後眠れない。
●睡眠障害
眠りが浅く、睡眠時間のわりに熟睡した感じが得られない。

があり、1つの症状に限らず、同時に起こることもございます。

「眠れない=不眠症」ではない??_20260225_1

主な原因として

◎環境の変化
時差がある場所、枕が変わる、また暑さや騒音、明るさなどの影響など
◎体
年齢、性差、頻尿、痛み、かゆみなど
◎心
悩みやイライラ、極度の緊張からの精神的ストレス、睡眠に対するこだわりなど
◎生活習慣
アルコール、ニコチン、カフェインの摂取、薬の副作用、運動不足など

があげられます。


aatyに先日、『いつも薬を飲んでも寝付けない...』とお悩みの方から
『帰宅後ぐっすり眠れてすっきりしました!』と、とても嬉しいご報告のお電話をいただきました♪

お客様のお悩みが軽減すると私もとても嬉しく思います!!

個人差もございますが、ぜひお悩みの方は一度お試しくださいませ*



睡眠改善ドライヘッドスパaaty稲毛 新井

★=・*・=・☆・=・*・=・☆・=・*・=★
睡眠改善ドライヘッドスパaaty 稲毛 【アーティ】

〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台2-9-15 2階

JR総武線「稲毛駅」東口 徒歩2分


【TEL】
080-8023-6695

【営業時間】
平日→10:30~20:30
土・日・祝→11:00~19:30


【定休日】
火曜日

【aaty公式LINE ID】
@581mttur

【Instagram ID 】
@aaty_jb
★=・*・=・☆・=・*・=・☆・=・*・=★

ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ヘッド/セルフホワイトニング/ホワイトニング/睡眠改善/不眠改善/眼精疲労/耳ツボ/耳つぼ/耳ツボジュエリー/肩こり/首こり/メンズ/エステ/美歯口/シミ/毛穴/美肌/肌質改善/フェイシャル/小顔/ブライダル/ウェディング/ペア/カップル/学割//肌質改善/たるみ/むくみ/凝り/U24/リフトアップ/マタニティ/妊婦/疲労/頭痛/稲毛/千葉/千葉駅/稲毛駅/稲毛海岸駅/新検見川駅/西千葉駅/幕張駅/蘇我駅/津田沼駅/海浜幕張駅/個室サロン
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アーティ(aaty) 新井清美 ヘッドスパ
ご来店お待ちしております
認定スパニスト/エステティシャン/稲毛
新井清美 ヘッドスパアライキヨミ マッサージ
投稿者
アーティ(aaty) 新井清美 ヘッドスパ

認定スパニスト/エステティシャン/稲毛

新井清美 ヘッドスパ

アライキヨミ マッサージ

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アーティ(aaty)のブログ(「眠れない=不眠症」ではない??)/ホットペッパービューティー

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