睡眠改善ドライヘッドスパ aaty 稲毛/ヘッドスパ/マッサージ【アーティ】
スイミンカイゼンドライヘッドスパ アーティ イナゲ ヘッドスパ マッサージ
- リラク
- エステ
- 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-9-15 稲毛相川ビル2F
- 稲毛駅東口3分★6畳1間完全個室/ペア大歓迎/男性大歓迎/ヘッドスパ/耳ツボジュエリー
アーティ(aaty)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/18
- 辛い頭痛、タイプによって変わる対処法
- こんにちは!
睡眠改善ドライヘッドスパaaty【アーティ】稲毛の川村です!
頭痛には種類があるのですが、その種類によって対処法が全く違うんです。
血管が拡張して頭の片側または両側にズキンズキンと強い痛みが起こる痛みが起こる片頭痛の場合は、「冷やす」ことで痛みが軽減されることが多いです。痛みを感じたら、こめかみの脈打つ部分を冷却シートや氷枕などで冷やしてみてください。
また体を動かすと痛みが助長されます。光や音などの刺激も避け、安静にして過ごしましょう。
筋肉の血行が悪くなることで起こる緊張型頭痛は、「温める」ことや「体を動かす」ことが痛みの緩和に有効です。
緊張型頭痛は、心身の緊張から起こる頭痛で、頭全体がキューっと締めつけられるような痛みが特徴です。首や肩周りの筋肉が緊張して血流が悪くなり、痛み物質が発生して神経が刺激されることで起こります。
お風呂に浸かって体を温めたり、ストレッチで首や肩を動かしたりしてみましょう。肩や首に蒸しタオルなどを当てて温めるのもおすすめです。
頭痛のタイプを見極めて、上手にヘッドスパを組み合わせてあげると楽になりますのでぜひお悩みご相談下さい!
睡眠改善ドライヘッドスパaaty【アーティ】稲毛 川村
★=・*・=・☆・=・*・=・☆・=・*・=★
睡眠改善ドライヘッドスパaaty 稲毛 【アーティ】
〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台2-9-15 2階
JR総武線「稲毛駅」東口 徒歩2分
【TEL】
080-8023-6695
【営業時間】
平日→10:30~20:30
土・日・祝→11:00~19:30
【定休日】
火曜日
【aaty公式LINE ID】
@581mttur
【Instagram ID 】
@aaty_jb
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ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ヘッド/セルフホワイトニング/ホワイトニング/睡眠改善/不眠改善/眼精疲労/肩こり/首こり/メンズ/エステ/美歯口/シミ/毛穴/美肌/肌質改善/フェイシャル/小顔/ブライダル/ウェディング/ペア/カップル/学割U24/学割/U22/U24/肌質改善/たるみ/むくみ/凝り/リフトアップ/マタニティ/妊婦/疲労/頭痛/稲毛/千葉/千葉駅/稲毛駅/稲毛海岸駅/新検見川駅/西千葉駅/幕張駅/蘇我駅/津田沼駅/海浜幕張駅/個室サロン/巻き肩/姿勢改善/もみほぐし
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