セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー タカサキオーパテン
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- 群馬県高崎市八島町４６‐１ 高崎オーパ ６F
- JR線「高崎駅」西口から徒歩１分。高崎オーパの６階に当店がございます。
カラダファクトリー 高崎オーパ店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021/1/8
- 冷え性の原因
- こんにちわ！トヨダです。
最近急に寒くなってきましたね。
群馬も平野部でも雪が降りそうですね。
寒くなってくると、冷え性の方は大変だと思います。
今日は冷え性の原因を紹介したいと思います。
【冷え性の原因】
冬場にある程度手先や足先が冷たくなるのは、当然のことです。ところが外気温によって冷やされる程度ではなく、手と足の先端がかなり温まりにくく、慢性的に冷えているような感覚があるときに、冷え症と呼びます。
主な原因として、次のようなことが考えられています。
[自律神経の乱れ]
ストレスや不規則な生活などにより、体温調節の命令を出す自律神経がうまく機能しなくなります。
[皮膚感覚の乱れ]
きつい下着や靴などでからだを締めつけたりすると血行が滞り、「寒い」と感じる皮膚感覚が麻痺することがあります。そのため体温調節の指令が伝わりにくくなってしまいます。
[血液循環の悪化]
貧血、低血圧や血管系などの疾患がある人は、血流が滞りがちになります。
[筋肉の量が少ない]
女性は男性に比べて筋肉が少ないため、筋肉運動による発熱や血流量が少ないことも、女性に冷え症が多い原因の一つと考えられています。また、女性だけではなく、運動不足の人も総じて筋肉量が少ないため、冷えやすくなります。
[女性ホルモンの乱れ]
ストレスが多かったり、更年期になったりすると、女性の心身をコントロールする女性ホルモンの分泌が乱れ、血行の悪化などを促進することがあります。
皆さん、心当たりはありませんか？
一つでも 心当たりがある方は、是非カラダファクトリーのフットケアコースを受けてください。
プラス550円でミネラルクリームか漢方オイルを使うことも出来ます。
皆さんのご来店お待ちしております。
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