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こうぞう整体院

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58件のブログがあります

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  • 花粉症×肩こり・頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは。院長の山本です。「花粉の季節、毎年なぜか肩こりと頭痛も悪化する…」それ、偶然じゃありません!くしゃみ、鼻づまり、目のかゆみ――花粉症の症状はつらいですよね。で…続きを見る
  • 年度末の疲れが抜けない人へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは。院長の山本です。「ゆっくり休んだはずなのに、なぜか体が重い」――その疲れ、蓄積型です。年度末の追い込みをようやく乗り越えた。でも、休んでも疲れが取れない。頭は…続きを見る
  • 新生活の疲れリセット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは。院長の山本です。新しい環境、頑張りすぎていませんか?4月の「なんとなくしんどい」を放置しないでください。新しい職場、新しい環境。気持ちは前向きなのになぜか体が…続きを見る
  • なぜ鍼灸は効果が長持ち?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは!鍼灸サロンGloriousの山根です。30代後半から40代にかけて、毎日のデスクワークの疲れが「寝てもとれない重だるさ」に変わってきませんか?「整体やマッサージに行っても…続きを見る
  • 「腕が上がらない…」この時期急増中の四十肩
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは!最近、ふとした瞬間に肩に「ズキッ」と痛みが走ったり、背中に手が回らなくなったりしていませんか?実は、寒暖差が激しく、年度末でデスクワークや家事が忙しくなるこの…続きを見る
  • ストレッチの常識が変わる!本当に効果が出る伸ばし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    山本 耕三
    「毎日伸ばしているのに体が硬いまま…」「運動前はとりあえずストレッチしておけばOK?」そんな常識、実はもう古いかもしれません!最新の科学でわかった「ストレッチの真実」を5つ…続きを見る
  • 産後に痩せない本当の理由とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは!こうぞう整体院・院長の山本です。「産後なのに全然痩せない」「むしろ太りやすくなった気がする」そんな悩みを抱えるママの多くに共通しているのが、“食べていないこと…続きを見る
  • 脚のしびれと痛みを整える鍼灸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは。鍼灸師の山根です。「歩き始めると脚がジーンとしびれる」「買い物の途中で痛くて立ち止まってしまう」そんな症状が増えてきていますが、あなたはどうですか?秋は気温が…続きを見る
  • 【働く30代女性の腰痛】デスクワーク疲れを骨盤から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    山本 耕三
    「一日中パソコン作業で腰が重い」「仕事が忙しくて運動する時間がない」「ストレッチや湿布では良くならない」そんなお悩みを抱える30代女性はとても多いです。腰痛は放っておくと慢…続きを見る
  • 【産後6カ月。今の私がいちばん変われるタイミング】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは!院長の山本です。「妊娠前のズボン、まだ入らない…」「鏡を見るたびに、ため息が出る」「自分のことなんて後回し。でも、本当は変わりたい」もしあなたが、そんな想いを…続きを見る
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こうぞう整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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