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こうぞう整体院

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こうぞう整体院のブログ

最新ブログ一覧

184件のブログがあります

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  • 寝ても痛い腰痛、根本解決へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    山本 耕三
    こんばんは!鍼灸師の山根です。「夜、寝ている時ですら腰が痛くて目が覚めてしまう」「お風呂で温まると少し楽になるけれど、翌朝にはまた元通り…」毎日のデスクワークや家事、気づ…続きを見る
  • 朝、腰が痛くて起き上がれない…放置厳禁な4つの理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    山本 耕三
    「今日もまた、腰が痛くて目が覚めた」「怖くて布団からスッと起き上がれない」「顔を洗う時の前かがみがとにかく苦痛」30代~50代に急増している「朝の腰痛」。放置すると危険な体か…続きを見る
  • 腰とお尻の間の痛みの原因とは
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは。鍼灸師の山根です。今回は、腰の下のほうやお尻のあたりに痛みを感じる方へのお話です。「腰痛」といっても背骨のあたりではなく、もっと下にある「お尻の割れ目の上あた…続きを見る
  • 猫背・反り腰…その腰痛の正体
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    山本 耕三
    「整体に行ったけど、すぐ痛みが戻る」…そんな経験はありませんか?こんにちは、こうぞう整体院の山根です。「ずっと座っていると腰が重くなる」 「下にかがんだ瞬間、ピキッと痛み…続きを見る
  • 小顔は骨格で決まらない本当の理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは。鍼灸師の山根です。小顔っていうと生まれつきの骨格で決まる。そう思っている人はいませんか?「私は骨格が大きいから小顔にはなれない」しかし結論から言うと、顔の大き…続きを見る
  • 冬のスキンケアが効かない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは。鍼灸師の山根です。冬になると、保湿を徹底しているのに「肌がくすむ」「ハリが戻らない」「老けた印象が抜けない」と感じる方が少なくありません。化粧水や美容液を変え…続きを見る
  • 冬の乾燥は顔の筋肉を老化させる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは。鍼灸師の山根です。冬になると「乾燥対策をしているのに老けて見える」「たるみやほうれい線が急に目立つ」と感じる方が増えます。多くの方は化粧水やクリームを見直しま…続きを見る
  • セルフケア・美容医療・美容鍼の違いとは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    山根 理貴
    こんにちは!鍼灸師の山根です。顔のたるみやほうれい線を改善しようと、マッサージや表情筋トレーニングなどのセルフケアを続けている方は多いと思います。セルフケアは血流を促し、…続きを見る
  • 裏SMASを整えて顔の土台から引き上げる美容鍼
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは。鍼灸師の山根です。顔のたるみやほうれい線を「表情筋の衰え」と説明されることは多いですが、実はその一段深い層であるSMAS(表在性筋膜)がゆるむことで、輪郭の崩れが…続きを見る
  • 産後に痩せない本当の理由とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    山本 耕三
    こんにちは!こうぞう整体院・院長の山本です。「産後なのに全然痩せない」「むしろ太りやすくなった気がする」そんな悩みを抱えるママの多くに共通しているのが、“食べていないこと…続きを見る
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