コウゾウセイタイイン
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こうぞう整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/5
- 頭痛の原因と再発を防ぐ鍼灸
こんにちは！
鍼灸師の山根です
天気が悪い日や、仕事の後、
夕方になると頭がズーンと重くなる。
こめかみが締めつけられるように痛む。
朝起きてすぐに頭が痛く、1日が憂うつに始まってしまう。
40代以降の女性に特に多いのが、こうした慢性的な頭痛です。
頭痛にはさまざまな種類がありますが、
日常で最も多いのは次の二つです。
・緊張型頭痛（肩こり・首こりが原因）
・片頭痛（血管の拡張や自律神経の乱れが原因）
どちらも、首や肩の筋肉のこわばり、
血流不足、睡眠の乱れ、眼精疲労、ストレス
が大きく影響しています。
特に首～肩～後頭部は筋膜でつながっているため、
どこか一部が固くなると連鎖的に血流が悪化し、
頭痛を引き起こしやすくなります。
こうぞう整体院の鍼灸は、
この“痛みの根本”である深層の筋肉・神経の働き・
血流の滞りに直接アプローチします。
鍼は深い層のこわばりに届きやすいため、
首肩の緊張を緩め、後頭部の血流を改善し、
頭痛を起こしにくい状態へ導く効果が期待できます。
施術後には「頭が軽くなった」「視界が明るく感じる」
という声も多く寄せられています。
ただし頭痛は、一度良くなっても
ストレスや姿勢の癖で再発しやすい症状です。
仕事でのパソコン作業、スマホの下向き姿勢、
眼精疲労、睡眠不足など、日常の中に原因が隠れているため、
単発の施術だけで完全に治し切るのは難しいのが現実です。
そこで当院では、鍼灸を繰り返し行うことで、
・頭痛が起こりにくい筋肉の状態づくり
・自律神経の安定
・冷えや姿勢による再発の予防
を目的に、体そのものを整えていきます。
さらに、頭痛の種類に合わせてセルフケアや
生活習慣のアドバイスも行い、痛みの頻度を減らし、
薬に頼らず過ごせる状態を目指します。
若葉駅徒歩7分。
こうぞう整体院では、頭痛・首肩こり・眼精疲労・
自律神経の乱れなど、日常生活に影響する不調に対し
丁寧なカウンセリングと根本施術を行っています。
「ずっと頭痛薬を手放せない」
「痛みの不安なく過ごしたい」という方
一緒に頭痛を卒業しましょう。
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