コウゾウセイタイイン
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 埼玉県鶴ヶ島市富士見２-１２-４ SONNEBLD２-１０１
- 若葉駅徒歩7分 【若葉駅、鶴ヶ島、坂戸、川越】 近隣有料駐車場有
こうぞう整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/16
- 寝ても痛い腰痛、根本解決へ
こんばんは！
鍼灸師の山根です。
「夜、寝ている時ですら腰が痛くて目が覚めてしまう」
「お風呂で温まると少し楽になるけれど、翌朝にはまた元通り…」
毎日のデスクワークや家事、
気づけばいつも「前屈み」の姿勢になっていませんか？
もしあなたがこのような長引く腰痛に悩んでいるなら、
それは身体からの危険信号かもしれません。
なぜ、寝ていても痛いのか？
前屈みの姿勢が多い方は、
腰や背中の筋肉が常に引き伸ばされ、
緊張し続けています。
さらに冬の寒さや慢性的な「冷え」が加わると、
血管がキュッと縮こまり、筋肉への血流が悪化します。
温めると楽になるのは、
一時的に血流が良くなるからです。
しかし、すぐに痛みが戻ってしまうのは、
根本にある「深層筋肉のコリ」と「冷え体質」が
解消されていないからです。
特に「寝ている時にも痛い」という症状は要注意です。
これは日中の負担でガチガチに固まった筋肉が、
寝返りなどのわずかな動きにも対応できず
悲鳴を上げている状態。
あるいは痛みが慢性化しすぎて自律神経が乱れ、
痛みに敏感になっている可能性もあります。
ここまでくると、
セルフケアだけで改善するのは難しくなります。
鍼灸で「繰り返さない」身体づくり
表面的なマッサージだけでは届かない、
頑固な慢性腰痛。
根本から変えていくためには、
身体の内側からのアプローチが必要です。
当院の鍼灸治療では、まず鍼（はり）を使って、
指では届かない体の奥深くにある筋肉のコリを直接刺激します。
凝り固まった部分に鍼が届くと「ズーン」と
響くような感覚とともに、筋肉がフッと緩み、
血流が一気に改善します。
そして、冷えて滞った身体には
お灸（きゅう）の出番です。
ツボから心地よい熱を体の芯まで届け、
冷えを追い出します。
身体全体がポカポカと温まることで、
痛みを引き起こす物質が流れ去り、
自己治癒力が高まります。
「もうこの腰痛とは一生付き合っていくしかない」と
諦める前に、一度プロの手を借りてみませんか？
痛みのないぐっすり眠れる快適な
毎日を取り戻すお手伝いをさせてください。
ぜひお気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【残り3名】全身スッキリ！自律神経ケア鍼灸 通常7700円→初回4980円
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/3/31
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（18）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（5）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（3）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（15）
- 2019年11月分（9）
もっと見る
こうぞう整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【産後1年未満の方】産後整体×姿勢分析 通常11000円→2980円
|
|
新 規 |
¥2,980 産後1年以上経っても体型が戻らないママへ☆結果重視の整体＆エステコース
|
|
新 規 |
¥4,980 【リピート率No.1 】新規限定価格☆全身整体+姿勢矯正通常9900円→初回4980円
|
|
新 規 |
¥3,980 【肩こり・頭痛根本整体コース】自律神経整体 通常7700円→初回3980円
|
|
新 規 |
¥5,980 【昼限定】お子様同伴OK。見守りスタッフ付き整体 11000円→5980円(60分)
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛特化整体】長年の慢性腰痛や急な腰痛にも対応 通常7700円→初回3980円
|
