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こうぞう整体院のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 「腕が上がらない…」この時期急増中の四十肩
こんにちは！
最近、ふとした瞬間に肩に「ズキッ」と痛みが走ったり、背中に手が回らなくなったりしていませんか？
実は、寒暖差が激しく、年度末でデスクワークや家事が忙しくなるこの時期、四十肩（五十肩）でお悩みの方が急増しています。
なぜこの時期に四十肩が増えるの？
四十肩の主な原因は、加齢による関節組織の変性ですが、それを悪化させるのが「冷え」と「姿勢」です。
・冷えによる血行不良: 寒さで無意識に肩をすくめる動作が増え、筋肉が硬直して血流が悪くなります。
・長時間の不良姿勢: デスクワークやスマホ操作で猫背が続くと、肩関節に偏った負担がかかり続け、炎症を引き起こしやすくなります。
放置は禁物！「凍結肩」になる前に
「そのうち治るだろう」と放置するのは危険です。四十肩は進行すると、関節が癒着して固まる「拘縮（こうしゅく）期（凍結肩）」に入り、着替えや洗髪も困難になるなど、改善までに数年かかることもあります。痛みの出始めのケアが、早期改善の鍵です。
当院の深部アプローチで根本改善
当院では、国家資格を持つ鍼灸師・整体師が、肩だけでなく、連動している猫背や巻き肩の矯正、首・腕の筋肉までトータルでケアします。
さらに、頑固な痛みに効果的な最新のコンビネーション治療器（超音波・低周波）を組み合わせることで、手技では届かない体の深部の炎症と痛みに直接アプローチ。長引く四十肩をスピーディーに改善へと導きます。
「肩が重い」「腕が上がりにくい」と感じたら、ひどくなる前にぜひ一度当院へご相談ください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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