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マノン(MANON)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/8
- お肌を老化させる３つの習慣
遂に、冬も終わり・・・・
お肌の手強い敵！
紫外線が多いシーズンの到来です・・・・。
温かくなるので、嬉し反面。
しっかりケアが必要な季節となります。
今日は、改めて、
お肌を老化させる３つの習慣
について、ご案内したいと思います。
◎知ってる！
◎実践してる！
という方も多いと思いますが・・・
知らなっかた・・・
という項目が１つでもある方は、習慣を変えてみてください♪
★１／ＵＶケア
ご存知の方、ケアされている方が最も多いと思います。
２月を過ぎると、一気に紫外線が増えて、暑くないけど、
真夏の７０%位にはなっています。
外出する時、お車運転中、しっかりとＵＶケア行なってくださいねっ。
運転席で、ハンドルを握る右手の甲だけが、シミが多い！
まさに、そういうことなんです。
★★２／熱いお湯でお顔を洗わない！
これ、以外にできていないことが多いんですっ。
さて、適温とは？
お顔を洗顔するのは、体温より少し低い
３２度から３４度までが適温です。
これは、感覚としては、もう水に近い温度です。
朝の洗顔の時の温度だけじゃないですっ。
●お風呂のお湯で、洗顔してないですか？
●髪を洗う時、シャワーの熱いお湯が顔に当たってませんか？
この２つ
大きなポイントです。
★★★３／摩擦は敵！
タオルでお顔を拭く時、強い力が加わってませんか？
柔らかいタオルで、ポンポンポンっと優しく優しく拭き取るだけでＯＫ！
というより、擦って吹かないようにしてください。
寝る時やメイク時に、ローションをつける時、ハンドプレスする時。
美顔器を当てる時。
全て、同じです。
もっとたくさんありますが、代表的な３つの習慣。
全て、バリア機能を低下させ、炎症を引き起こします。
炎症＝老化！
芸能人やモデル
プロの美容家さんのお肌がキレイで若々しい方は、
みんな注意している習慣です。
ホームケアの大切さも伝授しながら、
お肌の角質を育てる最初の１歩。
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