リンパ&ドライヘッドスパ Liras spa 長崎【リラスパ】
リンパ アンド ドライヘッドスパ リラスパ ナガサキ
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- 長崎県長崎市大黒町8-5 MIYAKOビル601
- 長崎駅/電停長崎駅前から徒歩2分 大黒町8-5MIYAKOビル6階【フォトに案内画像あり】
リラスパ 長崎(Liras spa)のブログ
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投稿日:2026/3/28
- 最近「頭痛」が出やすくないですか?
- こんにちは
Liras Spa長崎の原田です^_^
最近「頭痛」が出やすいな・・と
感じる方いらっしゃいませんか??
お客様の中でも
「ここ数日頭痛が続いているのでお薬を飲んでいます」
「天気の悪い日に頭が重いです」
とおっしゃる方が複数いらっしゃいます。
実際この時期(3月~春)はとても頭痛が
出やすい時期なんです!
その理由に
1.「気温差」
朝晩はまだ冷えるのに、日中は暖かいですよね。
この寒暖差によって体は常に調整を続ける状態になり
自律神経が乱れやすくなります。
すると、血流のバランスが崩れ
頭痛やだるさといった不調が出やすくなります>_<
2.「気圧の変化」
春は、気圧の変化も大きい季節です。
低気圧が続くと血管が広がりやすくなり
ズキズキとした頭痛を感じることもあります>_<
3.「首・肩・背中のこり」
ここは皆さん凄くこってる方多しです!
日常でのストレスや
スマホ・デスクワークの影響で
無意識に体に力が入りやすくなっています。
特に首や肩まわりが硬くなると
血流が悪くなり、頭痛につながります。
また、背中が丸くなることで呼吸も浅くなり
酸素不足によって頭痛を引き起こすこともあります。
この時期の頭痛は
ひとつの原因ではなく
「自律神経」「血流」「筋肉のこり」
などが重なって起こることが多いのです。
だからこそ大切なのは
体をゆるめて、整えてあげること^_^!!
当サロンでは、
緊張した筋肉をやさしくほぐし
血流や呼吸が整いやすい状態へ導きます。
頭痛が続くと、日常生活でも支障が・・
つらくなる前に、体から整えてみませんか?
この時期特有の不調こそ
早めのケアがおすすめです^_^
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