ポーラ ザ ビューティ 高知はりまや店(POLA THE BEAUTY)のブログ
プライベート
投稿日:2025/6/27
- 梅雨明け→夏バテ注意報!!

こんにちは。ビューティーディレクターの武田です。
四国は梅雨明けしたそうです。短い梅雨でしたね。そして今日は暑い!!日差しが強く早くも夏バテの予感。
そこで夏バテしないお肌と体の為に食べて頂きたいメニューをご紹介。
【冷しゃぶサラダ】
豚肉のビタミンB1は栄養ドリンクにも含まれる成分で、疲労回復をサポートしてくれます。
豚肉に合わせて食べたいお野菜1つ目は玉ねぎ。新玉ねぎが美味しい時期。玉ねぎのアリシンという成分でビタミンB1の吸収率がアップします。
2つ目はトマト。トマトのリコピンはサビない体作りをサポートしてくれて、紫外線からもお肌を守ってくれます。トマトには火照った体を冷やしてくれる効果もあるそうです。
「美味しくなるプチテク」
グツグツのお湯で豚肉を茹でない。お湯が沸騰しきる前に火を止め、豚肉を数枚ずつ入れてゆっくり火を通します。ザルに出して冷まします。水で冷やすより、ザルで冷ます方が柔らかく甘く仕上がります。
〒780-0822 高知市はりまや町1丁目5-5
TEL 088-802-5685
【営業日時】
平日 10:00~18:00 エステ最終受付18:00
土 10:00~19:00 エステ最終受付18:00
日 10:00~17:00 エステ最終受付16:00
【定休日】
第2・第4日曜日/祝日
※駐車場はございません。
近隣のパーキングへ駐車願います。
※内容:フェイシャルエステ/デコルテエステ/ボディエステ/小顔/美白/ハリ/敏感/ニキビ/痩身/ブライダル/肌分析/
公式LINEアカウント:@103iebzx
Instagram:@pola_harimaya
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