サロンドキララ
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サロン ド キララ(Salon de Kirara)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/9/17
- シルバーウィーク中も通常営業!(^^)!
昼間と夜の気温差が大きくなってきましたね(^^;)
寒暖差が激しくなる時期は自律神経が乱れ
体調不良を起こしがち…
台風や低気圧が頻繁に日本列島に接近することで
気圧の変化が起こりやすくなることも要因です！
夏の疲れが抜けきる前に訪れる秋の体調不良(-_-;)
悪化してしまった血流の改善を目的として
スライドカッピング施術を受けに来られる
お客様が増える時期でもあります(^^;)
季節の変わり目に起こりやすい症状として
急な立ち眩みや頻繁に起こる頭痛
目覚めの悪さや気力の著しい低下
身体の怠重さから強く感じる倦怠感
腸内環境の悪化で下痢や便秘が続くなど
何かスッキリしないイライラ感によって
憂鬱にもなりがちなので注意が必要です(^^;)
血管を拡げたり縮めたりする自律神経の乱れは
日照時間の変化や寒暖差が大きくなる季節に
起こりやすくなることは知られていますが…
今年は特に夏の入りが異常に早く猛暑が続き
長い酷暑の疲労がまだ回復していないうちに
自律神経を乱す要因が多い秋に突入したので
体調を崩されている方が例年よりも多いようです
Kirara に新規ご来店頂くお客様方の中でも
目覚めの悪さや全身の怠重さを感じている方は
後頭部から肩にかけて驚くぐらいパンパンに
凝り固まってしまっていることが多いです(-_-;)
首や肩の凝りや張りが辛くても我慢していると…
日々の睡眠時の呼吸は自然と浅くなり
夜中に何度も目が覚めて中途覚醒してしまい
ぐっすり眠れない質の悪い睡眠状態が続くことで
寝ても疲れが抜け難くなってしまいます(-_-;)
しっかりと凝りをほぐし血流を改善させて
良質な睡眠を取ることで翌朝の軽快感に繋がり
不調が改善されたと仰られるお客様も多いですよ
ヽ(^。^)ノ
ゆったりと温泉に浸かってリフレッシュしたり
毎朝同じ時間に日光を浴びながら運動をして
常に体内時計をリセットすることを心掛けたりと
対処法は皆様それぞれお持ちなのですが…
この時期は台風が邪魔をしたりもしますよね(^^;)
シルバーウィーク入りの3連休は残念なことに
もろに台風の影響を受ける可能性が高いですね
お出掛けになる方はお気をつけてお過ごしを(^^;)
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