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アロマベアー(Aroma Bear)のブログ
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投稿日：2025/4/30
- 暑さがくる前に「暑熱順化」で暑さに負けない身体へ！
- 早いもので４月も終わりますね。
（年々時の流れが早くなりますよね。。怖い）
そして今年の夏も、とても暑い予報ですねー。。
去年の過酷な夏を思い出すと、
身体が負けてしまいそう、
すぐ熱中症になっちゃいそう、、
となんだか弱気になってしまいそう。。
だがしかーし！
気候はどうにもならなくても、
自分の身体はなんとか負けずに元気でいたい！
そこで本格的な暑さに備えて、
「暑さに慣れる」ということも大事です。
（「暑熱順化」しょねつじゅんかといいます）
また、汗をかきにくくて、熱をためこみやすい方なんかは、
汗をかいて、身体の熱を放出しやすい身体つくりをしていくのもいいと思います！
当店にもあります遠赤外線ドームサウナは、
遠赤外線の熱で身体の芯からあたため、
じわーっと身体から吹き出る汗とともに、
体内の残留毒素も排出されて、デトックス効果もバツグンです♪
サウナが苦手な方も、お顔はドーム外に出ていますので
息苦しさやのぼせることなくご入浴いただけますよ！
暑さ対策のお身体の準備にぜひ♪
【遠赤外線ドームサウナの効果】
1 デトックス効果
遠赤外線ドームに入ってかく汗は、
体内の有害物質や老廃物を一緒に出してくれます。
2 冷えやむくみが改善される
遠赤外線は体の奥まで届き体温を上げるので、
血流やリンパの流れが良くなり、冷え性改善、むくみを解消に。
3 ダイエット効果がある
ドームに入り横になっているだけで
有酸素運動をした時と同じ効果があり、
1回の使用で290～580キロカロリーを消費。
また、血行が良くなり代謝が上がり、脂肪をより燃焼するように。
代謝が上がると今しているダイエットの効果も上がります！
4 美肌になれる
老廃物や有害物質が排出されることで、美肌効果が期待できます。
また、古い角質や毛穴に詰まった汚れも汗と一緒に落ちるので
ニキビの改善にも効果が。
こんな方におすすめ
* 汗をかく習慣がない
* 肥満・プロポーションが気になる
* 代謝が悪く痩せにくい
* 運動不足
* セルライトが気になる
* 体質改善をしたい
* 肌の荒れ、小じわに悩んでいる
* ニキビ、吹き出ものに悩んでいる
* 体調がすぐれない
* ストレスを解消したい
* 生理痛が強い
* 免疫力を高めたい
* 便秘
★単品メニューだけでなく、リンパケアとの組み合わせも相性バツグンです★
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