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オプレア 栄店(OPREA)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/9/6
- 夏の肌あれの原因について
- 夏になると肌あれすると悩んでいませんか?そういう方はスキンケアを見直した方がいいかもしれません。季節に合わせてスキンケアを見直すことで肌あれのリスクを抑えることができます!夏に起こりやすい肌トラブル

・乾燥
乾燥は冬のイメージですが夏も紫外線やエアコンの影響などが原因で肌が乾燥します。肌が乾燥しているとバリア機能が低下するため、少しの刺激でも赤みがでやすかったりかゆくなったりします。
・ニキビ
ニキビは毛穴に皮脂が詰まってしまい、でアクネ菌が増えることが原因でできます。夏は高温多湿のため、皮脂が多く分泌され、ニキビができやすいと言われています。
・べたつき
肌がべたつく原因は皮脂です。皮脂は肌の水分と混ざることで皮脂膜を作り、バリア機能を担います。しかし、高温多湿の影響で皮脂が多く分泌されるとべたついてしまいます。肌がべたつくとニキビもできやすいため悪循環です。
\夏に肌あれが起こる原因/
□乾燥
□過剰な皮脂分泌
□紫外線
□汗を放置する
□間違ったスキンケア
夏の肌あれ対策
・保湿
夏は高温多湿でさっぱりしたスキンケアを好む方も多いですが、皮脂が多くても肌の水分が不足してしまい、乾燥している可能性があります。どんな時も保湿は必ず行いましょう。化粧水で水分を補い、その水分が蒸発しないようにクリームなどでしっかりと蓋をしてあげましょう。
・紫外線対策をする
肌のダメージを防ぐためには紫外線対策をしっかりと行いましょう。日焼け止めだけでなく、日傘やサングラスも併用し、アフターケアまでしっかりと行うことで肌ダメージを防ぐことができます。
・こまめに汗を拭く
汗をかいてその汗が蒸発する時に、肌の水分を奪うため、汗はこまめに拭きとりましょう!清潔なティッシュやハンドタオルは常備しておくのがおすすめです。
夏の肌ダメージは秋から冬にかけてくると言われています。未来の肌づくりのため、夏の肌対策からしっかり行いましょう。
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