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投稿日：2025/7/28
- 夏本番！熱中症に気をつけて過ごしましょう
- こんにちは！
毎日暑い日が続いていますね。
暑い中たくさんの赤ちゃんやキッズに会うことができ
私たちも元気をもらっています＾＾こういう季節は、大人も子どもも 『熱中症』 に注意が必要です。
少しの油断で体調を崩してしまうこともあるので、
今回は熱中症のサインと対策についてお伝えします。
＊こんな症状があったら注意！
まずは、大人にも子どもにも見られる「熱中症のサイン」です。
・めまい、立ちくらみ
・頭痛、気分が悪い
・汗が異常に多い or 全く出ない
・体がだるい、力が入らない
・足や手がつる
特に子どもは自分で「のどが渇いた」「具合が悪い」と言えないこともあります。
顔が赤い、ぐったりしている、元気がないなど、少しでもいつもと違う様子があれば、
早めに休ませてあげてくださいね。
＊熱中症を防ぐためにできること
・こまめな水分補給
・エアコンや扇風機を上手に使う
・帽子、日傘などで直射日光を防ぐ
・栄養と睡眠をしっかりとる
大人も子どもも 『のどが渇いてなくても水を飲む』 事が大事です！！夏の疲れやすさは、体のゆがみや自律神経の乱れからくることもあります。
「最近だるい」「寝てもスッキリしない」そんなお悩みには、
骨盤矯正やラジオ波温熱リンパがおすすめです♪
骨盤矯正で身体のゆがみを整えることで代謝もアップ！
ラジオ波温熱リンパで身体の深部を温め、冷え、むくみ、
自律神経の乱れにもアプローチします！
夏こそ、身体のメンテナンスが大切です。
暑さ対策を整えた環境で、皆様のお越しをお待ちしております！
また、お子さまと一緒でも安心して通えるサロンとして、
スタッフ一同しっかりサポートしてまいります！
暑い夏も元気に乗り切りましょう！！
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