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あなたの人生を変える痩身専門店 flow BODY山口駅通店【フローボディ】   

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フローボディ(flow BODY)のブログ

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1348件のブログがあります

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  • スタッフ練習風景(^ω^)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/11
    投稿者:
    マタノ
    こんにちは、又野です☆今回はサロン研修、練習風景をご紹介致します\(^o^)/日々技術の向上の為、スタッフ同士で練習を重ねております。ご来店頂いたお客様にご満足頂けるようスタ…続きを見る
  • 太らない習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/10
    投稿者:
    コイケ
    1.鏡で毎日全身を見る「昔は痩せていたのに、いつの間にか増えてどうしようもなくなった」という人も少なくありません。忙しくて自分を顧みる時間がなかったのかもしれません。太る…続きを見る
  • 痩せ体質になろう
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/9
    投稿者:
    コイケ
    ある研究で、レモン果汁を米飯を食べるよりも先に摂取した場合、食後の高血糖を抑える働きがあることが分かったと報告されています。レモンに含まれている「クエン酸」や「ポリフェノ…続きを見る
  • 寝ながら【1分】ダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/8
    投稿者:
    マツオカ
    こんにちは!戸矢です。どうせなら、楽なトレーニングで痩せたいと思いますよね(*^^*)そんな方におススメ、寝る前の1分でできる、お腹引き締め効果のあるエクササイズをご紹介します…続きを見る
  • 食べ過ぎた翌朝は…?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/7
    投稿者:
    マツオカ
    こんにちは!戸矢です。お付き合いでの外食や、ストレスでのドカ食い…いつもは我慢しているのに今日だけうっかり食べてしまったってことはありませんか?そんな時は翌朝のごはんを少…続きを見る
  • ブライダルエステ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/6
    投稿者:
    コイケ
    「結婚式への美容準備っていつから始めたらいいの?」と言う声をよく聞きますが、その答えは「今すぐ!」です。結婚式の写真は手・顔・背中とアップで撮られることも多いですし、なん…続きを見る
  • 有酸素運動vs筋トレ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/5
    投稿者:
    コイケ
    なかなか痩せない人に多く見られる間違いが、「ハードなトレーニングをすれば痩せる」という考えです。例えば「体脂肪を減らしたい!」という強い想いから、呼吸が激しく乱れるほどの…続きを見る
  • お客様ビフォーアフター\(^o^)/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/4
    投稿者:
    マタノ
    こんにちは、又野です☆お客様ビフォーアフターのご紹介です!!ハイパーナイフ×マッサージ×ヒートマット【17回来店 4ヶ月】の結果です!!・ウエスト△4.2cm・下腹部△4.0cm・ヒッ…続きを見る
  • リバウンドにご注意
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/3
    投稿者:
    コイケ
    ダイエット方法には「食事」と「運動」がありますが、リバウンドしやすいのは「食事制限のみのダイエット」です。まったく食事制限せずに痩せるのはむずかしいため、ある程度は食事に…続きを見る
  • ダイエットのタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/2
    投稿者:
    コイケ
    ノーストレスで痩せたい!短期間で痩せられるほど世の中は甘くない。しかし、ダイエットの意志を長期継続させるのは難しい。そのため、世の女性はだいたい「万年ダイエット中」。そん…続きを見る
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スタッフ
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