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カリスティ(CHARIS.T)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 産後の体型戻しやたるみに♪産前よりキレイな身体に♪
- 皆様、こんにちは(^^)/
1人目の産後の体型を戻すのは簡単。
2人目以降の産後からは本当に体型戻すのが大変になってきますよね(>_<)
・産後は女性ホルモンの関係やお腹が大きくなった事で筋力も弱まり、代謝も落ちやすく太りやすくなってしまいます。
・インナーマッスルの筋力が弱まることで内臓も落ちやすくなり、腹直筋も落ちるのでたるみも出てしまいます(>_<)
・骨盤も開き中半身～下半身にも脂肪が付きやすくなるので、産後は体型が崩れやすいと言われています。
そうなんです！
産後ケアはまずインナーマッスルで体幹の筋肉を鍛えて、内臓を正常な位置に戻し、代謝を上げ、骨盤を正常な位置に戻し引き締める。
これが早く体型を戻すコツ。
時間がないママだからこそ効率的に筋トレが出来るEMSに頼って欲しい。
当サロンで採用しているEMSのすごい所は、インナーマッスルが鍛えられるんです♪
従来のEMSはパッドを筋肉の始点と終点に貼って行っていましたが、それでは表面の筋肉にしかアプローチ出来ませんでした。
今回登場したEMSはインナーまで届く電極を採用！
奥のインナーマッスル、体幹と呼ばれる深部の筋肉にアプローチが可能になりました(^^)/
さらに全身のマッサージをプラスすると、日頃の肩こりや浮腫みのケアも同時に出来るので時間のないママでも隙間時間でご利用いただけます♪
※産後生理が来てからのケアになります
育児でのお疲れや早く体型を戻したい方におススメです♪
産後ではなくても、骨盤のズレがあったり姿勢が悪い方、ポッコリお腹のい方もインナーマッスルケアで整いやすくなります(*^-^*)
～トータルで美をご提案します～
愛知・名古屋・栄・久屋大通
小顔コルギ・ハーブピーリング・メンズ脱毛・痩身と痩身リンパマッサージのCHARIS.T♪
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