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小顔・美肌ハーブ・痩身専門 CHARIS.T【カリスティ】

コガオ ビハダハーブ ソウシン カリスティ

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カリスティ(CHARIS.T)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/5
EMSマシーンでの筋トレは痩身効果だけじゃない♪♪
皆様、こんにちは(^^)/

EMS筋トレがスタートして4か月目に突入しました!
EMS筋トレで痩身効果があったのはもちろんですが、その他の効果もすごい!(^^)!
身体の軸となるインナーマッスルを鍛えるとこんなにも身体に変化が起こります!

まずは痩身効果のお声から♪
・ウェストが絞れてパンツがワンサイズダウンした
・2か月で-6キロ
・ダイエットのリバウンドがなくなった
・下腹部がペタンコになった

痩身効果以外の嬉しいお声もまとめてみました♪
EMSマシーンでの筋トレは痩身効果だけじゃない♪♪_20260305_1
・姿勢がキレイになって美人度上がったと言われた
・巻き肩が改善された
・脚腰が軽くなった
・足がつらなくなった
・ゴルフのフォームがキレイになった
・ダンスの時に軸がしっかりするから上達した
・身長が伸びた
・腰痛改善した
・ひざの痛みが楽になった
・五十肩が良くなった
・コレステロール値が下がった
・カラオケで声が出るようになった
・むくみが改善した
・便通改善した

フェムケアについてのお声♪
・PMSが楽になった
・生理時の経血がきれいになった
・夜中のトイレの回数が減った

などなど書ききれないくらいまだまだ嬉しい変化のお声いただいています♪

インナーマッスルを鍛えると骨盤のズレも改善されてしっかり腹圧がかかるようになります。
そうすると1日約10000万回の呼吸でしっかり腹圧がかかるのでそれだけで代謝が上がります。
基礎代謝が上がることで同じ行動、生活をしていても消費カロリーが増えるので痩せやすく太りにくい身体に変化していきます♪

ジムやセルフではなかなか鍛えられないインナーマッスル!一日でも早く初めて身体を変えていきましょう!(^^)!


~トータルで美をご提案します~
愛知・名古屋・栄・久屋大通
小顔コルギ・ハーブピーリング・メンズ脱毛・痩身と痩身リンパマッサージのCHARIS.T♪
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カリスティ(CHARIS.T) 浅井 麻里
ご来店お待ちしております
エステティシャン
浅井 麻里アサイ マリ
投稿者
カリスティ(CHARIS.T) 浅井 麻里

エステティシャン

浅井 麻里

アサイ マリ

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カリスティ(CHARIS.T)のブログ(EMSマシーンでの筋トレは痩身効果だけじゃない♪♪)/ホットペッパービューティー

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