アヤセカエデセイコツイン
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綾瀬かえで整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 【足立区/綾瀬】 肩こりから手が痺れる？
- 「手が痺れる」といった症状でお悩みの方！
肩こりや首コリが痺れてしまう原因になっているんです・・・・。
手の痺れの原因は、
深刻な肩こり・首コリによる血管の圧迫である事がすごく多いんです！！！
長時間のスマホ・デスクワークによる姿勢不良が、
首から腕に繋がる神経を筋肉の緊張で圧迫し、
慢性的な肩コリに加え、手の痺れを引き起こします。
肩こりから手の痺れが起きてしまうのは・・・
筋肉の過度な緊張⇒僧帽筋や斜角筋が凝り固まり、周囲の神経や血管を圧迫
血行不良⇒血管が収縮し、酸素や栄養素が神経に届かず、痺れや冷感を感じる
骨格の変形⇒姿勢による骨盤の歪み、神経の通り道が狭くなる
です！手の痺れでお悩みの方、肩こりや首こりの具合はいかがでしょうか？
最近、コリを感じる事が多い、だるい事が多いと感じている方、
それが原因で痺れが出ている可能性があります。
しかし、注意が必要な「ただの肩コリ」ではないこともあります・・・・。
肩こりではなく、病気が隠れていることもあります。
頸椎ヘルニア・頚椎症→首の後ろや肩の痛みに加え、指先まで痺れが進行
胸郭出口症候群→なで肩の人に多い、腕～指の痺れ、冷感・だるさ
脳や内臓疾患→急に痺れが出た、半分側が痺れる、胸痛がある
などです。1人で悩まずに診てもらいましょう！
肩こりからくる痺れの対処法は・・・・
・姿勢改善→デスクワー時に猫背にならない
・ストレッチ、運動→首、肩甲骨周りを動かして結構改善
・医療機関への受診
です。1番は姿勢を変える事！
そして、血行よくする事・適度な運動・ストレッチも大事です！
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綾瀬かえで整体・整骨院
tel:03-6662-9369
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